你们的婚姻是否让你们更健康、更成熟了？许多婚姻起到了相反的作用。 围城中的人逐渐凋零，就象在被污染的环境中挣扎的树木，他们感到窒 息，渴望新鲜空气和阳光。在上帝的帮助下，我们能为我们的婚姻和家庭创造一种健康的环境，能让每个人都自由发展的环境。

在爱和仁慈的氛围下，人们得以健康发展；在爱和仁慈的氛围下，我们更 能发掘自己的潜能。在本系列中，大家会了解到七种重要行为，这些行 为能让你们的婚姻充满爱和仁慈。一旦你采取了这些行为，婚姻将帮助你成长。绝对如此！

请参读：《民数记》6:22-27

祈祷并相信上帝

为你的丈夫或妻子祈祷是你能做的唯一、第一和最好的事情。没有其它事 情可以与之相比。为什么？因为，祈祷时我们将需要帮助的人带到上帝 强大而仁爱面前，上帝将帮助他们。相信我，我们大家都需要帮助，而我们的配偶比任何人都清楚这一点。所以，我们大家都需要上帝，需要有人为我们祈祷。

我注意到，祈祷时提到某人和为某人祈祷之间有着显著区别，这是焦点的 转换。当我祈祷时提到某人时，我视此人为问题。当我为某人祈祷，我 视此人为像我一样需要帮助的人。我确实需要上帝的帮助。这也是我很高兴的原因，我高兴自己妻子是为我祈祷，而不是祈祷我能怎样。

你话不多？那么应该知道一些关键词。“祝福 “是个好词，它代表着一颗饱含积极想法的心。当我 们说“祝福我的丈夫”或“祝福我的妻子”时，我们祈祷上帝将智慧、 爱、力量和安全注入他们的生活。我们祈祷生活的每一方面都能完整。我们祈祷上帝让配偶一切顺利，让他们象健康的树木一样枝繁叶茂。我们祈祷得到保护、纠 正、个人发展和其它。我们请求万能的上帝让他们变得丰富、完整。这些，就是对伴侣们的祝福。我们在第六部分读到的文章的结尾非常有力： 那么 他们要将我名放于以色列人民心中，而我将赐福他们。”

当你祈求赐福时，心灵和思想都在扩张。可能一开始你只是大致祈祷，渐 渐祈祷内容变得明确，变成针对你的配偶现在所需要的帮助的祈祷。你 祈求健康和痊愈，拯救和持续的自由、繁荣和智慧。

坚持祈祷并相信上帝会给你的伴侣带来最好的有时并不容易做到。你可能 会遭遇抵抗，但可能不是来自于你的丈夫或妻子。谎言、恐惧、罪恶、 甚至骄傲都能阻止祝福在生活中的作用，大多数人都会或多或少地受到它们的影响。所以，耶稣告戒我们不要停止祈祷。祈祷赐福，并且祈祷我们能够克服所有妨碍 得到赐福的障碍。

太多丈夫或妻子从不为自己的配偶祈祷。为你的配偶祈祷吧。祈祷，并且 相信上帝。

SC-GGM- A Great Place to Grow

你学会说话时多大？表达能力强的孩子可能在10个月时就开始说话了。 到了2岁大概就会有200到300个单词的词汇量，并且能说一些简 单的句子。因此，你可能会说你的一生都在说话。但是真正的问题是，“这些话语都做起了什么作用？”当然，他们中 的大部分都已消失和被遗忘，已经完成了历史使命。其它的，则起着深远和持久的影响。

请阅读《箴言篇》12:18，16:24

《圣经》中有上千篇关于说话的诗节，仅《箴言篇》中就有上十篇。其中 最核心的意思是，言语的力量是强大的… …它可以创造或摧毁、鼓励或诅咒、治愈或伤害、指导或毒害人的思想。

假设在一个阳光明媚的周六下午，突然，五岁的你哭着跑进房子，这时你 是男孩还是女孩并不重要。你抽泣着，好象有人拿棍子打了你似的。 “怎么了？”妈妈问到。“他们骂我笨！”你说。妈妈可能重复着她的母 亲曾经告诉过她的老话：“棍子和石头可能让你骨折，但是言语永远伤害不了你。”是老话，但是这么说是不对的。

我们都曾经被言语伤害过，而且有时这种阴影还会持续好几年。今天提到 的两节诗篇中的第一篇告诉我们：轻率卤莽的话语能像刀剑一样伤人。 《圣经》永远是表达现实，而不是表达完美的。它告诉人们不当的话语能够导致痛苦，而从一颗充满爱的心中说出的恰当言语则能起到治疗的作用。

言语产生的力量与对话双方的亲密程度成正比。为什么？要建立一段亲密 的关系，首先必须双方都投入某种程度的不设防的坦诚。来自陌生人口 中的恶毒言语可能只会让人一时心烦，但是如果同样的话语从配偶、父母、同胞手足或孩子的口中说出，则会在我们完全敞开的心中种下疙瘩。

感谢上帝，事情可以不用这样结束。如果言语能伤人，它同样能救人。所 以，今天我们要说的诗节的第二部分是“明智的 话语能起到治疗作用。”智人作出的适时评论可能让我们改变对生活的观点，并最终改变我们的生活。周期性的充满爱意的话语确实能治疗心 灵的创伤。

乐观的言语鼓舞人

几天前我和一位女士通过电话，很多年前她就象是我精神上的母亲。我们 已经很久没有联系过。当我告诉她我们的生活和信仰，她说， “迈克，我真为你骄傲。”朋友们，我认识那位女士时只有16岁，现在我已经57岁了。她见到过早期混乱、摸索的 我。她对上帝的肯定，对我们的生活变化的肯定，对我来说意义重大，远胜于初识的陌生人的恭维话。当我的妻子、爱人和朋友— 黛安娜告诉我她很荣幸能成为我的妻子时，我感到万分鼓舞，这使我渴望在每一个方面都成为更好的人。

终将有一天你会站在上帝面前，如果你已经尽了最大努力去生活，向往着 上帝和他的国度，你将听见他说“干的漂亮，我 忠实的仆人。现在永远地分享圣父的欢乐吧。”但是在那一天到来之前，请让圣父心中充满鼓励、能够治愈创伤的话语从你的心中流出，流向 你的丈夫或妻子。

以下有一些建议。当你听见鼓舞性的话语时，接受它。当你说了一些伤人 的话，在它们让你伴侣的心破碎之前，赶快收回。告诉他（她）你很抱 歉说了那些话，那些只不过是一时的气话。如果已经说了太多伤人的话，那么选择适当的时机宣布重新开始。当然，你们可能还会偶尔彼此伤害，但是一旦意识到 了，就赶快道歉或原谅对方。

最后一点，很重要的一点。《圣经》上说言语是心灵的表达。它还说上帝 能够让我们成为全新的人，因为他能改变我们的灵魂的组成，从而改变 我们表达的方式。一旦我们请求上帝创造一个全新的自我，这种变化即开始于一瞬间。当我们通过阅读和深刻理解《圣经》的含义时，新的自我也在被创造。

让我们拥有能够治愈心灵和让人成长的婚姻吧。说话疗法和鼓励的谚语能 让这实现。到时，我们会看见这首老歌所传达的真谛：

“在人们内心深处，充满了诱惑。深埋的感情仁慈能重塑。用爱的手抚摩，用善良去呼唤， 断弦也能再次谱出动听的歌。”

一段健康幸福的婚姻能谱出新的乐章。所以歌唱吧，爱人们。唤醒沉睡的 渴望！召唤深藏的才能！放松紧张的神经！荣耀归于上帝！

SC-GGM- Speak Healing Encouraging Words

大卫是个有巨大潜力的年轻人，但同时也有一个危险的敌人。一直都是如 此。那位敌人：一位名叫索尔的狂暴、嫉妒心强的国王。这个疯子，因 为自己的骄傲，无情地追踪大卫，心里的增恨驱使他去摧毁这个将要代替他成为国王的年轻人。

请参阅：《撒母耳记》（一）18：1

上帝以一种奇怪，但是绝妙的方式表达对大卫的爱，他让索尔的儿子，乔 纳森成为大卫最好的朋友。乔纳森给予大卫支持和鼓励，就象所有真正 的朋友那样。事实上，对于大卫来说，乔纳森比自己的亲兄弟更亲。他们试图打倒大卫，但是乔纳森帮助他站了起来…即使将来能成为国王是大卫，而不是他。好朋友总是能帮助我们发现上帝给予我们的使命，并协助我们实现。

长到17岁，嘉丽都是相貌平平。她戴着又厚又丑的眼镜，身上的衣服又 土又肥，她的发型在告诉大家：“没用的！你天 生就是这副样子，放弃吧！”而且她还害羞，非常害羞，几乎没有什么社交自信。如果要把她比喻成某种动物，那一定是耗子。

嘉丽有过一个男朋友，叫马尔文。我觉着他是个不错的小伙子，但是却毫 不了解嘉丽。在安静和相当朴素的外表下，嘉丽有着一颗能干和热情的 心，她只是在需要一些鼓励。耗子的外表下有一颗狮子的心。但是，马尔文却没能看到这一点。事实上，他压制了嘉丽的热情和抱负，让她保持渺小，好让自己显得 重要。有人说他迷恋嘉丽，然而，他对嘉丽却毫无帮助。

嘉丽还有一位朋友，不是男朋友，从某种角度来说是更好的朋友。她喜欢 这位朋友，因为他让她感觉自己可以完成上帝希望她完成的任何事情。 很明显，这很有帮助，嘉丽最终成为了一位大学教师。走出阴影后，嘉丽成为了一位年轻自信，掌握着自己命运的女士。

大多数人的身边都围绕着批评者和劝阻者，父母、玩伴、兄弟姐妹、朋 友、老板——如此多的劝阻 者，如此少的鼓励者。然而，通常那些没有真正劝阻我们的人只是太专注于自己的事情，没有兴趣去理会我们的梦想和潜力。难怪许多人都没有实现上帝所赐予的前 程，哪怕一小部分都没有。

你嫁（娶）的那个人呢？你的丈夫或妻子是否因为你的鼓励而成为一个更 加完整的人？你是否牺牲过自己的部分利益去帮助你的伴侣实现他 （她）的潜能？爱，会使人这样做。

对于这些问题，黛安娜和我的回答是肯定的：“是 ”。我们是彼此的“第一 鼓励者”，不断帮助彼此成长和增加彼此的影响力。我们尝试过许多神职之道。有些人还没有找到正确的方法，但是许多人成功了。而我们的 目标永远是不要让恐惧和不安阻碍我们以一种全新的方式带给上帝荣耀。

鼓励成长和创造成长空间都需要代价。我们可能需要作出牺牲和调整来使 之实现。就象大卫和乔纳森，可能我们的配偶显得比我们重要。但是， 如果我们付出代价，得到的回报将是一个自信、有成就的配偶，和他（他）的成就为我们带来的自豪感。

乔纳森帮助大卫的一种方式值得特别提到：他帮助大卫从上帝那里重获力 量。在《撒母耳记》（一）23：16中，译文确实指出确实是用了那 种方式。在成长过程中我们也有因为面临困境而想放弃的时刻。就象一首动听的老歌的歌词所述，“我们已经耗尽了忍耐，生活只过了一半， 但我们的力气已经用完；我们已经达到了枯竭的边缘……”

先停一下，想像一下大卫当时的状态：疲惫、被追踪、被误会，生活在上 帝的诺言和力量之中，然而他却想忘掉这一切，回去牧羊。这时乔纳森 来到他身边，把他从黑暗中拉出，让他重新回到上帝身边。这是多么重要的转折点。

让我把剩余的歌词告诉你们：“当我们已经达到了 枯竭的边缘……我们 的圣父的赐予才刚开始！”是的！当我们感觉撑不下去时，这就是我们需要从伴侣那里听到的话。约伯的妻子说，“诅 咒上帝，然后死去！”而我们应该说，“祝福上帝，然后活着！”

想一想能让你的伴侣成长的一些明确方法。是否有相应的辅导班可以参 加？有什么技巧需要学习？尝试一种新的生活方式？或者一种新的影响渠 道？让我们帮助彼此奔向上帝赐予的目标，实现我们神圣的梦想。总之，让我们时刻帮助彼此，从上帝那里找到前进的力量。

SC- GGM- Help Each Other Grow

山姆妻子的笑容能够让黑暗的屋子生辉。那笑容，那明亮的眼睛，就像太 阳升起在热巧克力一样光滑的脸庞上。她的头发像是黑色丝绸皇冠，瀑 布似地批在肩上，她的容貌精致。安娜个子 不高，腿也不长，但是她是精装版的宝物。她内心的美丽更胜于外貌。山姆该知道自己有多么幸运。

请读箴言篇 31：29

但是在他们的生活圈里有另一个女人。高挑、长腿、优雅，一个穿什么都 显得高贵的女人。对于她的内在美我一无所知，但是她的外在，标准 “尤物”。当她走进来时，和其他男人一样，山姆的目光忍不住跟随着她。她就是那种会引起男人注意的女人。山姆并 没有什么邪念，但是在某种程度上，他希望安娜能够更像她。他将自己娇小、甜美的妻子与这位高贵美人比较。安娜感觉受到了侮辱， 似乎山姆更希望与“长腿小姐”在一起。

不公平！因为这样的比较将安娜的美妙之处抹杀了。想想安娜作为山姆的 终生伴侣而做出的终生承诺，仅此一点便可将任何其他女人比下去。

安娜永远也成为不了另外那个女人，然而为什么她需要变成别的女人？为 什么山姆要忽视安娜的可贵之处，将她与别人比较？这样的比较不会让 她变的更好，而只会让她痛苦。最糟的情况下，以长比短才会导致失望、嫉妒、绝望。但是有一点可以肯定：这样的比较永远、永远、永远不会使我们变得更好、更 快乐、更满足。

同样的不安和不满影响了山姆，它们是困扰人类的永恒主题。有多少次我 们听见自己说，“如果……”。如果我的丈夫更健谈一些； 如果我的妻子不那么唠叨；如果和另一个人结婚； 如果……

如果我们能心存满足和感激，所有的消极比较将不复存在。

五头牛妻子

在某个非洲村庄，人们用牛换取妻子。女人越好，需要的用于交换的牛也 越多。村子里有家人只有一个女儿，她害羞、不太漂亮，没有特别之处 …….肯定是只值一头牛的女人，而且是头瘦牛。

一天，一个男子来找女孩的父亲，想娶女孩为妻。而且他提出用五头牛 ……五头牛！五头牛都 足够买一位公主了。显然，这个男子在烈日下晒得太久，头脑不清楚。父亲赶在男子清醒过来之前敲定了交易。

村子里的人听说后，很自然地大笑，他们嘲笑这个男子用五头牛来换老 婆，并四处传播。但男子并不觉得有什么问题。他平静地微笑，似乎知道 他人都不了解的事情。

随着时间的流逝，那位五头牛换来的妻子发生了惊人的变化。知道丈夫多 么重视她后，她自己的气质也开始转变，她变得自信、聪明，成为村子 里妇女的领袖。她的地位上升了，但却并不傲慢，只是有着一个知道自己真正价值的女人所有的尊严。其他女人是否在先天条件上更美呢？肤色更好？身材更好？可 能。但是我们故事里的这个男子没有比较，他只是在欣赏自己所拥有的。

上帝将你们托付彼此。不断进行消极比较，你将辜负彼此的信任。或者， 你可以拒绝比较。“但是他确实需要改变，你 说。”谁又不是呢？但是我不得不说，如果进行负面比较，我们永远不能得到健康、充满爱意的感情生活。如果我们能够重视他人的本色自 我，同时祈祷大家能不断改善，我们就会改变。

“父啊，您已经给予我们圣子 与圣灵。您没有将我们与您其他的孩子比较。借助圣灵，让我们远离消 极比较。请赐予我们生活的自信，没有傲慢和不安，只有轻松和期盼。”

SC-GGM-Avoid Negative Comparisons

“肯定”是个好词。在拉丁 语中，它的意思是确定、强化。在实际运用中，它的意思是在事实中加 入我们的证言，以进一步加强事实的说服力。它用于形容某人时，也是类似意思。当我们说话的方式能够让他们感觉到更坚强、坚定、坚决，我们就是在肯定他们。

“弟兄们，我们该为你们常常感谢神，这本是合宜 的。因你们的信心格外增长，并且你们众人彼此相爱的心也都充足。 ”《帖撒罗尼迦后书》 1:3

保罗是个伟大的信使，他一直怀着一颗慈父的心去给年轻的教徒们写信。 他的信总是以肯定的语气开始。

肯定是真相的证言。它不是恭维，因为恭维的背后其实隐藏着一种服务自 我的动机。肯定却只是单纯地去勉励别人，回报是知道你的话在事情的 进展中起了多大的作用。

每个人都需要知道某个重要人物看到了自己的价值和进步。虽然，没有这 样的肯定我们也能继续生活，但却可能不会成熟发展。

许多人都有某种灵魂疾病，它会导致选择性失明、耳聋或语塞。他们能够 看见所有的问题，但却看不见一件美好的事物。他们的耳朵能够清楚地 捕捉到每一次失言，每一段语病。但是却错过了期间的智慧、欢乐，和倾听爱人心声的愉悦。他们的舌头能够以野马奔驰的速度灵活运动，但是却无法表达感激或钦 佩之情，真是可悲！他们声称自己能够看、听和说，就和其他人一样。但是他们并不知道自己的问题有多严重，这些问题会带来什么样的后果，或者更严重的是，这 些问题会给他们的配偶和孩子带来什么样的后果。

我认为有些人在年轻时就得了这种病。在一个缺乏肯定的家庭环境中长大 的孩子就不知道如何肯定他人。然而，这也不是绝对，有些人一生中从 未听到过任何勉励之言，但他们却一直赞扬和肯定他人。这就象同一种环境长出苦涩和甘甜两种截然不同的果实。

仁爱是良药

如果你已经受到了病毒感染，并不想再它的影响下生活，那么我推荐一种 良药——仁爱。而仁爱的 来源从来只有一处：上帝，基督，圣灵。他是唯一的源泉。当我们追随上帝，他让我们的心中充满仁爱。你心里装着的东西一定会控制你的言行。仁爱的心让我们的 视野更清晰，听力更敏锐，言语更让人安慰。我们不再那么挑剔和冷酷。相反，我们开始注意美好的一面、进步的脚步以及我们周围人们的闪光点。然后，人们改 变。腰板伸直了，眼界明亮了，自信也增长了。

我们不去肯定他人的原因

以下为我们没有去肯定的4种原因：

太 生气：生气的人从来说不出什么安慰和鼓励的话。通常，生气是由于不会宽 容。他们的灵魂不象是 花园，更象是荒芜的沙漠，经常会有酷热的风刮过，让植物枯萎。

太 忙碌：忙碌的人总是在到处跑，忙得看不见到他人的存在，或许只有那些给 他们制造麻烦的混蛋才 能引起他们的注意。

自 我：凡事都以你自己为中心，其他人都不重要。

过 度崇拜：真正的对上帝的崇拜使我们相爱，以上帝的仁爱去爱我们周围的 人。但是也有种虚假的崇 拜会让人陷入虚幻的迷雾，失去与真实生活中的人们接触的机会，从而使我们变的有些神经质。

我肯定你，不管你是谁，不管你如何看待自己，上帝爱你！他不愿意看到 罪恶占据你的心灵，于是派耶稣降世受死，给你带来自由。他能让你从 所有创伤中恢复，让你成为一个真正的爱人。你只需相信他。就象《圣经》中所言，“相信我主耶稣基督，你和你的家人将被拯救。 ”

如果你已经是耶稣的信徒，但是仍感觉无法肯定你所爱的人？祈求上帝改 变你的心，让你充满爱，赐予你一种全新的方式去看、去听、去说。我 保证：他会这样做的。这是我能肯定的事实。

SC-GGM-Affirm Your Spouse