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某天，約翰下班回家後，發現莎莉在哭泣。“我是 個糟糕的母親”，她哭道。
”我不明白為什麼我要懷上你的孩子！任何其他母 親都會比我做得好。”
她那3歲大的兒子，在15分鐘內做了許多嘗試：他想看看那些小小的金 魚餅乾是否能在馬桶中游泳，鬆開了一整卷衛生紙，並且試圖教貓游 泳，而從始至終，他的臉上一直都掛著天真無邪的甜甜笑容。
緹米，這個3歲大的搗蛋鬼，已經成功了挫敗了他那超級能幹的母親 ——一位擁有碩士學位並且性 格溫和的女士，讓她沮喪不已。
你可能也有過這樣的經歷，是嗎？沒有？哦，你是超級父母之一，超級父 母們總能找到讓孩子安靜下來的訣竅。其他人都暗自希望下次你和你的 丈夫（或妻子）做愛時，得到的會是另一個緹米，然後再看看到時你能有多冷靜。
這篇小文章可以向多個可能性發展。我們還是繼續緹米的故事，看看一個 讓母親崩潰的小男孩會發生什麼。或者我們來看看他的母親莎莉，還有 約翰，記得嗎？他是父親，剛下班回家，因為工作和糟糕的交通已經疲憊不堪。現在約翰的自我情緒控制已臨極限，不止如此，工作上的事情已經使他感覺相當不 快。一次衝突即將來臨，片刻之後就會有發生一次情緒大爆發。他們如何才能阻止衝突的發生？還是任衝突發生，事後再去補救？
阻止衝突的發生絕對更明智。就像所有排險專家所說，拆除炸彈是第一 步。那麼到底怎麼做？對於約翰、莎莉和小緹米一家來說，有可以解決的 方法。
第一句話很重要。回頭看看當約翰到家時莎莉所說的話，話裏包含了兩類 指責（一、她是個糟糕的母親；二、讓她懷孕是約翰的錯）和一個對比 （其他母親都會比我做得好！）。約翰已經很疲憊，他可能針對任何一項作出反應，而衝突可能會因此升級。或者他可以拒不開口，抽身離去，讓妻子獨自沉浸在情 緒痛苦中。以上這兩種反應的結果都不會好。
真正有幫助的是如果約翰能夠正確地理解莎莉的行為：由於緹米的調皮， 莎莉已經喪失了客觀分析的能力。但是，我們先把著這個問題放一放， 等一下再談。這個家首先需要先處理另外一件事情：吃飯。是的，暫時把所有挫折感和不良情緒放到一邊，先吃晚飯。有人說對於一個家庭來說，晚餐前的一個小時 是最容易起爭執的，我相信。因為這時候人的血糖低，情緒會變亢奮而難以控制。所以，要吃飯！吃完晚飯，哄緹米睡覺後，約翰和莎莉可以再談談發生的事情。
吃完飯，再稍適放鬆一下以後，先把緹米抱上床，約翰和莎莉可以談談他 們的一天的煩心事。聽一聽，學一學：
“嘿，莎莉，似乎今天你和我們的小傢伙過得不太 愉快。”（開頭不錯，讓莎莉接下話，並且聽起 來也不是在責怪莎莉，而且表示約翰對發生的事情感興趣，並且想幫忙。）
“唉，有時候我真不知道要怎麼對他。就算我還是 十幾歲，我恐怕也跟不上他。對不起，你到家時我沖你喊了，我當時實 在是氣壞了。（反應很好，沒有責怪約翰或緹米，或是她自己。）
“我今天過得也不好。沒能在截止日期前完成工 作，丟了個客戶，而且還在路上堵了很久，這讓我有了更長時間思考自己 的失敗。那麼，現在我們怎麼辦？我們需要做些什麼？”
“約翰，我想我需要知道我是不是個糟糕的母親。 ”
“相信我，你是個好母親！世上有些糟糕的母親， 她們有時也會有開心的日子。但是你是個很棒的母親，只是今天過得不 順而已。再說了，緹米幹的事情又不是你的錯。”（話裏包含了許多真實情況和肯定，而且正是莎莉需要聽到的。）
“我想你是對的。你今天真的丟了一樁生意？ ”
“是的，是的，我真是個失敗者！”
“不，約翰，你不是個失敗者。雖然沒有了那個客 戶，但是你這個季度的業績還是很好的。”（莎 莉在讓約翰從另一個角度來看待自己的一次失敗。）
“我很高興娶了你，你總是支持鼓勵我，甚至在我 自己都懷疑自己的時候。”“你對我也是如此， 不管發生什麼，我們永遠在一起。”
“恩，我們還有緹米，他其實是個好孩子，對吧？ ”
“是的，只要他滿21歲就好了。”
“晚安”
“晚安”
“你是最好的！”
“不，你是最好的。”
“對了，你看見貓了嗎？”
孩子們需要學會他們不必去爭取愛，愛與生俱來。
孩子們需要學會誠實而不是虛偽的重要。
孩子們需要瞭解到他們對於我們的重要，他們不是我們必須要忍受的小討 厭。
孩子們需要瞭解到傾聽他人的心聲是我們可以為他人做的最富有愛心的事 情之一。
通過我們，孩子們將瞭解到真正的信念的重要。
孩子們需要瞭解紀律是愛的一種表現。
孩子們需要瞭解到尊重權威是成功的關鍵。
孩子們需要建立堅定的良知。
他們需要學會應對和克服身邊的消極壓力。
对已婚夫妻来说，性爱是美好的，或者说是个美好的挑战。我们花点时间 来看下研讨会上收集的一些夫妻的观点和评论：
“我们结婚才一年，但我丈夫已经有几个月没碰过 我了！我需要他的爱！我需要跟这个与我结婚的男人做爱！（来自一位 马来西亚妻子）
“亚洲女人！冷漠，性冷淡”（一位马来西亚丈夫）
“我们都太忙太累，身上的责任太重。晚上回家根 本就没了精力，也没了欲望。”
“我们生孩子前，我妻子的性欲很旺盛也很配合， 但现在好对她来说像孩子们更重要。我们很少做爱，即使做了也很难从 中得到享受。”
这些言论都来自正派而且正常的人的口中。他们因为性问题倍受困扰。要 知道把如此私密的话题拿来谈论需要承受很大压力，因此我想只有当问 题到了比较严重的地步他们才会最终选择跟我们倾诉这些苦恼。
激情怎么了？像太阳曝晒下蒸发的露水。对性的激情在日复一日琐碎与生 活现实的磨砺下开始消失。但与露水不同的是，激情不会像露水一样在 步调慢下来日子冷静下来后总能再重来。
圣经里有一些专门的章节送给夫妻，这些章节可以帮助他们重新燃起对性 的渴求。没错，圣经告诉我们有关性的东西。实际上，圣经说了很多， 用美与激情来描述它。“歌之歌”与“箴言”：
“歌之歌”第四章十二篇： “我的爱人，我的新娘，是个秘密花园，一个围 了墙的花园，一个秘密的泉。”
第四章第十六篇：“醒来吧，北风与南风，请吹拂 我的花园；让空气充满芳香。让我的爱人走进他的花园品尝最美好的果 实。”
第五章第一篇 ：“我已经进了我的花园，我的爱人，我的新娘。我正在收集我的香料和没药；我在品尝我的蜂蜜和蜂房；我在品尝我的美酒和奶汁。 ”
箴言第五章中第十五篇到十八篇：“你要喝自己池 中的水，饮自己井里的活水。你的泉源岂可涨溢在外。你的河水岂可流 在街上。惟独归你一人，不可与外人同用。要使你的泉源蒙福。要喜悦你幼年所娶的妻。”
秘密，带墙的花园，私有的泉；甜蜜，美酒与牛奶。那意味着什么？那意 味着圣经告诉我们夫妻间的性爱是炽热的，是美好的。
请记住，性是神圣的，是上帝给予每对已婚夫妻的礼物。这样说你会觉得 很奇怪是吗？那是因为我们大多数人对神圣的东西的理解局限性所造成 的。在我们的思想里，神圣意味着宗教的虔诚的。
现在，性已经不再有宗教虔诚的意味了。感谢上帝！正如我们在 “三种爱”章节里谈到的，是上帝 赐予男人和女人享受性爱的能力。如果我们按上帝的意图他行使这种能力，那便是神圣的。
一些非洲国家有阉割女子性器官的传统，这是非常恐怖野蛮的行为，简直 无法用语言来描述。我这里提到它，想要说明这种阉割的目的是让女子 失去享受性爱的能力。他们认为性的欢愉（至少对女性而言）很危险，而且可以导致不忠诚。
同理，为什么我们不把味蕾拔除这样就可以遏制大家对美味的贪婪了呢？ 或者我们也可以把眼睛蒙起来，这样就避免我们崇拜所见的景象和事 物；抑或将鼓膜刺破这样就听不见音乐，也不会因此而沉醉于音乐了。
你明白吗？这些生理上的能力是上帝赐予的。这是规律，上帝赐予我们的 目的是给我们带来快乐。食物很美味。生活中的音乐给我们带来轻松， 周围美丽的事物是要我们用眼睛去看去欣赏的。那么，对于结婚的夫妻来说，性爱的欢乐正是来自上帝的礼物。
是什么让婚姻的性关系如此令人振奋人心？所罗门说过，他的新娘是他的 秘密花园，他的私密温泉。这正是秘密所在。性是私密的，是非常亲密 的关系，是婚姻盟约必须予以保护的。是两个相亲相爱的人儿在唯一的婚姻关系中相互分享的最大亲密关系。性是承诺的一种表达，不仅仅是兴奋与刺激。
在婚姻里，男女双方同时给与对方对进入性爱私密花园的唯一通行证。他 们相互享受爱的温泉，而这是不可以与任何其他人来分享的。婚姻的盟 约将花园用围墙围起，只留了一道门。
夫妻各自把那道门的钥匙交给彼此。他们向彼此敞开他们的秘密花园，将 激情的温泉与另一半分享。而他们也被对方的泉滋润着。这种快乐仅仅 属于他们彼此，因为他们是钥匙的持有者，也有敞开欲望的许可权。
一些夫妻把性爱当作一种奖赏，有时又把它当作惩罚对方的工具。那样做 其实违背了上帝赐予婚姻盟约的初衷。我们怎么可以开心的时候将大门 彼此敞开，而惩罚对方时则拒绝呢？何妨不原谅彼此，通过和谐性爱培养更为深厚的感情？
我想对于新婚夫妇来说，办个钥匙交换仪式会是个不错的主意。在结婚仪 式上，或者最好是在结婚洞房花烛当晚，相互交换两把美观时尚的小钥 匙，金质或银质的都可以。
这两把钥匙意味着进入私密花园的许可证。他们可以立下誓约各自都不会 轻易关闭花园的大门，用忠诚、温柔和理解来保护性关系。他们还要确 保所交换的钥匙是唯一的不可复制的。
性爱的私密和唯一使得爱被有力地表达。在性爱中，夫妻双方给予彼此非 常难得的礼物，而这是其他人无法给与的。只有在性爱中得到和谐满足 的夫妻，他们的婚姻才会光环常在。
我们知道婚姻中的性爱是对爱的有力表达，为什么一些夫妻却容易忽视它 呢？为什么我们还能听到诸如本章开头的那些言论呢？答案很多，也比 较复杂，以下两个是比较常见的：
我们忘记了性爱的珍贵价值。只有我们知道了一件东西的价值，我们才会花时间去做它。
我们总是太忙或者太累。
那么，你可能在有些时候因为太累而无法去享受性爱，我这里可以给你个 解决方案。订个约会时间！“对不起，亲爱的， 我太累了，跟你定个约定，明天晚上同样的时间地点，好吗？”这样，做预先的精神与生理上的双重准备，你会发现比你去买任何壮阳中药都 有效果，而且比伟哥可要便宜多了。那么第二天，你会一直记得这个承诺，自然也会很期待那个夜晚的到来。
另外一个解决疲劳的方法，忘记你现在很疲倦，至少就那么几分钟，去做 好了。不是每次都有必要让自己充满激情地去开始。明智的夫妻会发现 性在疲劳的时候也会很让人倍感享受。同时你们也可能睡得更香。
每位婚姻咨询师都会告诉你，夫妻间的性生活状态是他们整个婚姻状态的 集中反映。因为如此，我们不能在这些课程中把所有的问题罗列出来。 如果我们在这里没有涵盖到你和你的伴侣存在的深层次问题，请去阅读一本关于性关系的好书来获取更细节的帮助，或者也可以找一位值得信赖的咨询师好好谈谈。
没有一本书可以彻底帮助夫妻拥有和谐的性爱，除非他们自己本身想去改 变关于性和伴侣的态度。上帝给了我们实现这些改变的能力。就如同你 向上帝祷告、祈求其他方面的保佑一样，你可以把这个问题同样作为一个需求向上帝祈祷。我已经看到了一些已经做过类似努力的夫妻，他们已经获得到了上帝给予 的帮助。
如果魔鬼是个贼，那么他会做贼该去做的一切事。他会盯上那些贵重物品 不放松。你亲密的性爱就是一件贵重的物品。不要忽略它，不要亵渎 它，也不要让贼给偷走了。
1. 你对你性生活的频度和性爱的变化方式满意吗？
2. 请填完这句话省略的部分：“我们的性生活会更加和谐，如果……”
3 对待生活的黄金法则是：像你要求别人对待你的方式一样去对待别人。那么如何把这个法则运用到夫妻的性生活中呢？