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INTERMIN

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像動物一樣談話

by Mike Constantine

最近我在為一些馬來西亞的朋友們進行婚前指導課程。當進行到交流環節 時,我想到了使用動物的交流方式來與人類的進行對比。

看看以下這些動物的行為,是否會從中找到你或你的配偶的影子?注意: 有時,在不同情形下,我們的行為會映射出不同的動物行為。一旦受到 驚嚇,小狗也可能會變成蛤蚌。

以下資訊僅供娛樂,請不要據此去爭吵或自責。

蛤蚌

基本上不說話,並不會傾聽。認識它們的人希望它們打開,有些甚至強迫 它們打開,但從未成功過。

狗

快樂、精力充沛,但有時不斷吠叫,如在深夜吠叫則特別討厭。

老虎

經常咆哮,靜靜聆聽,但常常等待機會攻擊。總讓他人產生會被吃掉的感 覺,或早……或晚。

山羊

“但是!但是!”說話總帶 拐彎。人們厭倦了和他們說話,因為他們不想再被“撞到”。 經常發生在分析過度的思考者身上。這類人經常打斷別人的談話。

老鼠

發表意見時只敢“吱吱”做 響,大多數時候非常安靜。重視自我保護,通常表現在女性身上,但若 在男性身上發現這一點,就太可悲了。特別害怕老虎……但是,誰又不怕呢?

水獺

是否聽過“忙的像水獺?” 這就是水獺,他們多數時候忙得連談話的時間都沒有,總有事情要做, 要麼是還有一棵樹要咬,要麼還有一條溪要攔。

想想看

1. 哪種動物最好地表現了你最常用的溝通方式?還有你的配偶溝通方式? (如必要,你可以多選,如“水獺-老虎”或“蛤蚌-山羊”。)

男性:

女性:

2. 有時你是否會採取另一種方式?在何種情形下你會採取這種方式?

3. 想想你的溝通方式,你認為這在你的婚姻生活中引起了什麼問題?

培訓動物

所有人都天生具有動物的溝通方式,但有時這些方式並不適合於婚姻。我 們心中所擁有的上帝的精神能打開蛤蚌、讓狗安靜、馴服老虎、教育山 羊、讓老鼠更自信、讓海獺放鬆下來。你確實需要讓這這樣做,之後你會發現這種混合式的方式能讓你的婚姻沒有溝通上的問題。

如果上帝要你改變,不要害怕。他帶來的改變從來都是為了讓我們變好。 “上帝在你心中,要遵從他的旨意,取悅於他。 ” Phil. 2:13

“父啊,我祈禱,馴服我們,訓練我們。請幫助我 們成為更好、更善於溝通的人。”

TC GGM Talking Like the Animals

Filed Under: TC, TC GGM

糟糕的一天也可以完美的方式結束

by Mike Constantine

某天,約翰下班回家後,發現莎莉在哭泣。“我是 個糟糕的母親”,她哭道。

”我不明白為什麼我要懷上你的孩子!任何其他母 親都會比我做得好。”

她那3歲大的兒子,在15分鐘內做了許多嘗試:他想看看那些小小的金 魚餅乾是否能在馬桶中游泳,鬆開了一整卷衛生紙,並且試圖教貓游 泳,而從始至終,他的臉上一直都掛著天真無邪的甜甜笑容。

緹米,這個3歲大的搗蛋鬼,已經成功了挫敗了他那超級能幹的母親 ——一位擁有碩士學位並且性 格溫和的女士,讓她沮喪不已。

你可能也有過這樣的經歷,是嗎?沒有?哦,你是超級父母之一,超級父 母們總能找到讓孩子安靜下來的訣竅。其他人都暗自希望下次你和你的 丈夫(或妻子)做愛時,得到的會是另一個緹米,然後再看看到時你能有多冷靜。

阻止還是修補?

這篇小文章可以向多個可能性發展。我們還是繼續緹米的故事,看看一個 讓母親崩潰的小男孩會發生什麼。或者我們來看看他的母親莎莉,還有 約翰,記得嗎?他是父親,剛下班回家,因為工作和糟糕的交通已經疲憊不堪。現在約翰的自我情緒控制已臨極限,不止如此,工作上的事情已經使他感覺相當不 快。一次衝突即將來臨,片刻之後就會有發生一次情緒大爆發。他們如何才能阻止衝突的發生?還是任衝突發生,事後再去補救?

阻止衝突的發生絕對更明智。就像所有排險專家所說,拆除炸彈是第一 步。那麼到底怎麼做?對於約翰、莎莉和小緹米一家來說,有可以解決的 方法。

第一句話很重要。回頭看看當約翰到家時莎莉所說的話,話裏包含了兩類 指責(一、她是個糟糕的母親;二、讓她懷孕是約翰的錯)和一個對比 (其他母親都會比我做得好!)。約翰已經很疲憊,他可能針對任何一項作出反應,而衝突可能會因此升級。或者他可以拒不開口,抽身離去,讓妻子獨自沉浸在情 緒痛苦中。以上這兩種反應的結果都不會好。

真正有幫助的是如果約翰能夠正確地理解莎莉的行為:由於緹米的調皮, 莎莉已經喪失了客觀分析的能力。但是,我們先把著這個問題放一放, 等一下再談。這個家首先需要先處理另外一件事情:吃飯。是的,暫時把所有挫折感和不良情緒放到一邊,先吃晚飯。有人說對於一個家庭來說,晚餐前的一個小時 是最容易起爭執的,我相信。因為這時候人的血糖低,情緒會變亢奮而難以控制。所以,要吃飯!吃完晚飯,哄緹米睡覺後,約翰和莎莉可以再談談發生的事情。

談話時間

吃完飯,再稍適放鬆一下以後,先把緹米抱上床,約翰和莎莉可以談談他 們的一天的煩心事。聽一聽,學一學:

“嘿,莎莉,似乎今天你和我們的小傢伙過得不太 愉快。”(開頭不錯,讓莎莉接下話,並且聽起 來也不是在責怪莎莉,而且表示約翰對發生的事情感興趣,並且想幫忙。)

“唉,有時候我真不知道要怎麼對他。就算我還是 十幾歲,我恐怕也跟不上他。對不起,你到家時我沖你喊了,我當時實 在是氣壞了。(反應很好,沒有責怪約翰或緹米,或是她自己。)

“我今天過得也不好。沒能在截止日期前完成工 作,丟了個客戶,而且還在路上堵了很久,這讓我有了更長時間思考自己 的失敗。那麼,現在我們怎麼辦?我們需要做些什麼?”

“約翰,我想我需要知道我是不是個糟糕的母親。 ”

“相信我,你是個好母親!世上有些糟糕的母親, 她們有時也會有開心的日子。但是你是個很棒的母親,只是今天過得不 順而已。再說了,緹米幹的事情又不是你的錯。”(話裏包含了許多真實情況和肯定,而且正是莎莉需要聽到的。)

“我想你是對的。你今天真的丟了一樁生意? ”

“是的,是的,我真是個失敗者!”

“不,約翰,你不是個失敗者。雖然沒有了那個客 戶,但是你這個季度的業績還是很好的。”(莎 莉在讓約翰從另一個角度來看待自己的一次失敗。)

“我很高興娶了你,你總是支持鼓勵我,甚至在我 自己都懷疑自己的時候。”“你對我也是如此, 不管發生什麼,我們永遠在一起。”

“恩,我們還有緹米,他其實是個好孩子,對吧? ”

“是的,只要他滿21歲就好了。”

“晚安”

“晚安”

“你是最好的!”

“不,你是最好的。”

“對了,你看見貓了嗎?”

TC GGM Perfect Ending

Filed Under: TC, TC GGM, Uncategorized

積 極的撫養方式

by Mike Constantine

歡 迎來到積極養育系列。首先,先來說說標題中的一個詞。

顯然,積極是消極的反義詞。世上真有消極的父母嗎?很遺憾,是的。這 些父母受恐懼、沮喪和挫折感影響,採取了消極的撫養方式。結果總是 不如人願。他們的孩子們長大後也成為消極的人,如此惡性循環。

積極同時還有目標性、自信和關注的意思。我們看過太多的父母沒有積極 地參與孩子的生活,他們在撫養孩子的過程中缺 乏目標、關注和自信。

上帝能讓你成為更好的父母

對於父母的好消息:上帝能讓你成為更好的父母,你會喜歡的! 你的孩子也會喜歡的,所有與你孩子打交道的人們也會喜歡的,那些現在的老師、鄰居、親戚;將來的雇主、配偶、鄰居和朋友。

夫婦二人因為一時的歡愉而孕育了孩子,他們耐心地等待九個月,在此期 間,一個小小的生命在母親的身體裏成長。接下 來,幾個小時的生產過 後,母親和父親終於能夠將小寶寶抱在懷中。

多年的歡樂、耐心等候,有時痛苦會人生旅途的某個階段等候。這個曾經 帶給父母歡樂和自豪的可愛的小寶貝,可能在某 天會讓他們尷尬得想找 個地方藏起來。頭一天,父母們還在吹捧自己的孩子有多麼好,想告訴全世界他們作為成功父母的秘方;第二天,他們卻又覺得自己是史上最差的父母。這個過程總 是有歡笑,也有哭泣。

許多父母都知道會有痛苦的時候,他們在耐心地忍受,知道會有更多歡樂 的日子。但是對有些父母來說,痛苦遠多於歡 樂。《聖經》說, “孩子是主賜予的禮物:他們是真正的福。” (《詩篇》 127:3, NIV) 如果真是如此,為何會有如此多父母被這些上帝賜予的禮物弄得煩惱不已?對孩子抱有極大期望的父母們眼看著期望變成失望。

在我讀保羅的使徒書,或書信時,我就有過這樣的感受。在新約聖經一 書,第五章第14節中,保羅為教堂領導者做了精彩的指示,告訴他們應 該如何關心教堂人士,那些我們可能稱之為精神孩子的人。他給予精神領袖的建議也能幫助父母們。事實上,此節成為了我們的個人撫養計畫。

我總結了這一節的內容,以易於理解:

“現在我們告戒你們,我的兄 弟,警告 任性的,鼓勵怯懦的,幫助弱小的,耐心對待每一個人。”

注意保羅提到的領袖們將遇到的3類人:任性的、怯懦的、弱小的。在簡 短的一節裏保羅就清晰地告訴領袖們對待每種類型的人的最有效的方 式。他明智地認識到上帝的子民因其特別的困難而需要特別的關心。沒有適用於所有人的萬能解決方式。很有道理,是不是?

就象教堂裏的那些領袖,我們必須盡力去瞭解孩子行為的原因,並運用相 應的方法解決。如果我們理解錯誤,便可能會使 用錯誤的方法去解決問 題。那樣會毀掉我們的孩子,以及今後和孩子的關係。

在下幾節課裏我們將來看看孩子的行為背後的種種潛在原因。當你閱讀 時,何不請上帝與你對話,談談你自己和你的孩 子。上帝是我們的老師, 我們的指導者,他將告訴我們如何更好地撫養孩子。畢竟,他是我們的父。

TC PP Positive Parenting

Filed Under: TC, TC PP

積極的懲罰,一

by Mike Constantine

警告難以管教的孩子

不守規矩一詞用於形容違反規則或無視規則的那些人。它是指有意違抗的 行為。不守規矩的人會去做錯事,即使他明白什麼事情是對的,什麼事 情是錯的。這樣的行為需要明確、易懂、強硬的警告,一旦孩子無視警告,應該採取適當行為。

許多美國人喜歡滑雪。成千上萬不同年齡層的人湧到山頂,然後滑行、競 賽,或者有時沖下斜坡。不幸地是,每年都有人嚴重受傷,甚至死於滑 雪事故。

渡假勝地會建立或標出某些區域作為禁區,因為他們知道這些地方存在滑 雪者們看不見的危險。他們還設有滑雪巡邏,以防有失控滑雪者。一位 巡邏員告訴我通常有兩種原因會導致事故:滑雪失去控制和滑入禁區。

這裏有我們要學習的教訓。家長們因為同樣的原因設立了規矩。雖然我們 清楚就算是設立了規矩,孩子們還是會受傷,因為那些隱藏的危險,設 定的規矩之外的、孩子們無法理解的危險。

父母必須教會孩子們知道遵守設定規則和限度的重要性。要想他們能夠遵 守,我們設定的規矩就必須公平、一致,並與孩子的年齡相符。公平, 因為不公平的規矩會讓孩子心生怨恨。一致,因為只有前後一致的規矩才能打造堅強的性格。與年齡相符,對5歲孩子有用的規矩不見得對他12歲的姐姐也有用, 所以只有合適的規矩才可能讓孩子們遵守。

幾年前,一位灰心的母親寫信給一個報紙建議專欄,尋求幫助。她的女 兒,一個5歲的小女孩,讓周圍的人都叫苦連天。這位母親想知道以女兒 的年紀是否能夠遵守紀律。“做點什麼,”專欄評論員回答道,“你已經浪費了你的孩子生命中 最重要的5年。”沒有人希望重複同樣的錯誤,對不對?

在我們的討論會上也聽到過同樣的理論。父母覺得不能管教自己的孩子, 教師和教堂負責孩子的人員也有同樣的反應。

“不”的力量

一旦孩子們理解了“不”的 含義,生命中的教育就開始了。他們會學習到什麼叫限制:哪些是不能 碰的東西,不能去的地方,不能說的話。

許多父母都不敢說“不”, 但是在說的時候卻加以強調。有人說在一天的緊張工作之後,父母們已 經沒有了否定孩子任不守規矩的孩子的生活中沒有規矩。他們給父母、自己以及其他人帶來煩惱和麻煩。難道有人喜歡和不聽話的孩子們在一起嗎?通常他們會長成 自私的成年人,繼續以他們不受約束的生活方式折磨他人。他們違反交通規則;違反商業規則;違反家庭規則。事出有因。多麼危險!

《聖經》中記載了一個故事,非常傷感的故事:一個人毀掉了自己的生 活,因為沒人警告過他他的自私,任性的行為所會帶來的後果。這個人叫 做亞多尼亞,是位王子,他擁有特權,但最終結果悲慘。以下是關於他的一段:

“那時,亞多尼亞自尊,說, 我必作王,就 為自己預備車輛,馬兵,又派五十人在他前頭奔走。(他父親素來沒有使他憂悶,說,你是作什麼呢?他甚俊美,生在押沙龍之後。)” (《列王紀》上 1:5,6,NIV)

亞多尼亞擁有一切資源,本可以成功,但是最以失敗告終。為什麼?沒有 人干預過他。沒有人質問過他的動機、他的選擇、他的驕傲、或者他的 行為。他的父親大衛王從沒有干預過。也許他只是國事繁忙,沒有時間去阻止兒子的毀滅;又或者也許他不想讓這個小傢伙不高興,拒絕他的願望可能誰傷害他的自 尊。

《聖經》中沒有多少關於她的篇幅。也許,象某些母親一樣,寵著兒子, 相信他的未來就是自己的未來。就象C.S.路易斯曾經說過的,母親 永遠覺得應該更愛兒子。但是押沙龍的母親愛兒子的方式也許不對,她應該是犯了個巨大的錯誤。

就算擁有所有的先天優勢,亞多尼亞還是成為了父母疏忽大意的犧牲品。 為什麼?因為他的父母重視他的要求多過於紀律。你可以讀《聖經》中 的完整故事,故事結局讓人心碎。亞多尼亞給他的國家、父母、朋友和自己製造了無窮的麻煩。他死去時還很年輕。由於自我,他死在盛年時期。

只有當孩子們還年幼稚嫩時就干涉他們的任性行為,他們才能長成有責任 感的成年人。有一句老馬來西亞諺語說:“如果 你想塑造樹的形狀,那麼在它是小樹苗時就應開始行動。”或者,就象《聖經》裏所說,“教孩子應該如何生活,他將 永記於心。” (《箴言篇》 22:6, TEV)

我們要怎麼管教任性的孩子?警告他們!約束他們的任性行為。一旦他無 視你的警告,應該使用適當的懲罰來強調你的警告。適當的懲罰依孩子 的年齡、性格和個人發展情況而異。有時一句嚴厲的話語便足夠,但有時可能需要更多。

TC PP POsitive Discipline I

Filed Under: TC, TC PP

積極的懲罰,二

by Mike Constantine

(如果你還沒有讀過關於積極的懲罰的第一部分,現 在閱讀)

不論我們或他們的性情如何,我們都可以學習如何警告孩子們並強調那些 警告。關鍵是不要讓你自己成為被動的父母。以下一些策略也許能有所 幫助:

警告的內容要明確

含糊的警告是沒用的。舉例來說,以下那個父母的警告結果更好:

  • 家長1:“約翰,別這麼淘氣。如果再這樣,那你就有麻煩了。”
  • 家長2:“蘇珊,別打你弟弟。如果你再打你弟弟,你就要在椅子上坐10分鐘不動,懂了嗎?”

如果你選擇的是第二種警告,那麼你是對的。小蘇珊收到了警告,如果她 不聽話,父母會如何懲罰她。

明確的警告比空洞的嚇唬要更有作用。第二條警告明確了錯誤的行為,說 明了父母的期望,並解釋了不聽話的後果。第一條警告,雖然飽含 情緒,但卻模糊。你幾乎都可以聽見叫喊和感覺到緊張。但是它其實沒有表達什麼實在的內容。約翰很有可能根本不理第一條警告,而發出警告的父母也會因此沮 喪。

給出含糊警告的父母很有可能會失去孩子對他們的尊重的關注,請看以 下:

當懲罰不夠 清楚,
權威便沒有 受到強調;
尊重沒有被 建立;
父母的指令 也不會被遵守。

結果父母變得嘮叨,而嘮叨的父母是不會成功的。最糟的是,孩子學 會以不予理睬來控制爸爸媽媽,至少在他們開始尖叫吵鬧之後。

讓你的警告與孩子的年齡相符。就算是幼兒也明白不”的含義。事實上,在孩子出生後的第 一年,你就應該制訂規則。等待的時間越長,就越難。如果太久,就會成為不可能的事情了。

如果他接受了警告,讓他知道你很高興。如果他不接受,執行你之前 所宣佈的懲罰。

使用適當的懲罰

隨著孩子的長大,你的懲罰形式也要有所改變。看看孩子的反應,你 就知道這種懲罰的有效性如何。如果你看到她的態度軟下來,或者她為 自己的行為難過,那麼這種懲罰就是有效的。

如果在孩子們年幼時你的懲罰就有效,那麼當他們長大時你的任務也 會容易些。

在我們的兩個兒子分別為16歲和12歲時,他們經常為誰洗盤子而 爭論。我們喜歡這樣!有天晚上,他們正在爭論誰應該洗,誰應該負責 擦幹,我決定給他們上一課。我要求他們靜靜地坐在廚房裏看著我洗,我邊洗邊解釋應該如何去洗。我故意洗得非常慢,慢慢洗… !自那以後,他們的問題少了,至少在一段時期內少了。懲罰應該是孩子們很想避免的事情,因此他們才會遵守我們訂下的規則。

犯錯之後馬上懲罰

現在還是父母的父母,應該馬上應用懲罰。如果只是嚇唬要如何懲罰 是沒用的,“一旦爸爸回家”你不希望這樣, 對不對?孩子開始害怕父親回家,因為他知道父親會懲罰或批評他。另外,當一 天結束時,年幼的孩子們經常會忘掉他們做過的錯事。

決不,決不,決不

絕對不要嘲笑你的孩子

不要罵他們,不要戲弄或羞辱他們。嘲笑會給你和其他權威帶來麻 煩。孩子們可能會聽話,但是你扼殺了他們的熱情。孩子不應該象凋零的 花朵,他們應該是盛開的花朵。《聖經》中說,“父母們,不要刺激你們的孩子,不然他們會變得氣餒。” (《歌羅西書》 3:21)

永遠不要使用拒絕作為懲罰

有些父母居然對孩子們說恨他們或不能忍受他們,用激烈的言語傷害 孩子們的心靈。我認識一位元女士,當她的母親對她沒辦法時,曾將她 鎖在衣櫥裏,一鎖就是幾個小時。另一位朋友,當她犯錯時,她的母親好多天不理她。想像一下這樣的行為會讓孩子們感覺如何。可能你不需要想像,你已經體會過 了。拒絕可能會一生禁錮孩子的心靈。我們要讓孩子們知道,無論他們做了什麼,我們都愛他們,但是不正確的行為一定要糾正。

將孩子推向冰冷的寂靜,或者將他們鎖入衣櫥的言辭激烈的父母們, 在他們的內心深處有自己的問題。好消息:耶穌有能力治癒你的傷痛或 啟動你的思想,他能將心靈破碎的父母變成健康的父母。

永遠不要反應過度

有些父母經常反應過度。在情緒崩潰的那一刻我們可能用激烈、噴怒 的言辭來對付孩子。我們可能會使用可怕的威脅或錯誤地懲罰了無辜的 孩子。這都是真實發生過的,但是如果知道有很多人都發生過類似的事情,可能會稍微好受些。有時在你對孩子的搗亂行為作出反應之前,先讓自己冷靜一下,可能 會有幫助。

永不放棄

有些父母放棄了。他們認為自己對孩子已經無能為力,而這種想法導 致了消極反應。換句話說,他們灰心了。我知道父母很容易變得灰心沮 喪。我們就經歷過多次。但是你的孩子的幸福和未來在你手上。我們通過上帝和他的箴言重新找到了勇氣,你也可以。

如果你曾經做過以上“決不中的某一項,你該怎麼辦?誠實面對,不要試圖掩蓋。承認自己 的錯誤,沒有別的選擇。

丟掉面子,而不是風度

當我們的兒子們還很小時,有一天我讓邁克去洗車。當我去檢查的時 候,我發現車裏有水。我生氣了,沖他喊了起來,甚至還說他是白癡。 通過眼角的餘光,我看到他的弟弟馬特在哭。為什麼我沖邁克喊的時候馬特會哭呢?我生氣地說,“你怎麼了?”

我那6歲大的兒子,眼淚朦朧地說:“爸爸, 你怎麼那樣罵哥哥?他不是故意把水弄到車裏的,他只是想幫忙而已。 你的話聽起來好象你只知道生氣而已。”

這時作父親應該怎麼做?我可以斥責馬特,告訴他不能這麼和我說 話,但是,他是對的。上帝通過他讓我看到了自己的錯。我生氣了,我錯 誤地指責了邁克的粗心。此時唯一正確的做法就是承認自己的錯誤,我也的確是這麼做的。我可能丟了面子,但是總比失去兒子的尊重要強。

有一個理念我們要記住:失去面子和失去尊重是不一樣的。如果某人 撒謊來挽回自己的個人形象,你還會敬重他嗎?如果有人為了維護公正 而寧可丟掉形象,你會尊重他嗎?

父母們也是不完美的。由於我們的不完美,我們需要足夠誠實,承認 自己犯下的錯誤。否則,我們是在教孩子們“權 利等於正確”。一旦失去了他們的尊重,他們還會重視權威嗎?

每個孩子因其秉性和性格都不一樣。作為父母,我們需要瞭解他們各 自的特點,這樣才不會大意地將某些孩子的不足和無助理解為反叛。我 們多麼需要一顆敏感的心啊,一顆上帝般的心,去關心孩子。在我們進行下一步之前,請先停一停,讓我們祈禱:

“聖父上帝,請賜予我一 顆如您一樣的心靈。賜予我您的智慧。讓我更瞭解我的孩子們。讓我改 變,讓我成為稱職的父母。我向您懺悔我的驕 傲,我的煩躁,我的刻薄。感謝您賜予我們的每一個孩子,感謝您讓我們在撫養孩子的過程中所學到的。請幫助我用愛更好的管教好我的孩子。 阿門!”

TC PP Positive Discipline II

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