• Home
  • Great Ideas for Better Families
    • Great Marriages Don’t Just Happen. . .
    • 21st Century Parenting
    • Resources
      • Preparing to Succeed
      • Knowing Jesus
      • 40 Days of Power
    • Song Lyrics
    • Vision Builder
  • Choosing for Life
  • Intermin en Espanol
    • Disfruten un Matriomonio Maravilloso
    • Padres Positivos
    • Eligiendo Para Toda La Vida
  • 汉语
    • 幸福的婚姻并非偶然发生
    • 积极抚育
    • 选择是很困难的事情吗?
    • 和耶稣 亲密接触
  • 漢語
    • 幸福的婚姻並非偶然發生
    • 積 極撫育
    • 選 擇是很困難的事情嗎?
  • Contact Us

INTERMIN

We help build better lives and families around the world

丟失親密

by Mike Constantine

羅伯特和弗雷達在大學裏相識。他們覺得雙方已經有能力去締造美滿的婚 姻,而每個認識他們的人也都看好他們。這樣,畢業以後他們順理成章 地結婚了。

愛情在他們婚姻的第一年裏開始枯萎,但是他們卻沒發覺。像許多夫妻一 樣,他們用自己的事業(兩人均為律師)來麻痹度日,很少留時間給對 方。

奇怪的是,他們在戀愛時甚至比現在還忙,但在忙於考試與論文的時期他 們的愛情卻絲毫不受影響,反而感情甚篤。在那個時候,戀愛讓他們從 繁忙的學業中得到釋放。而現在,婚姻反而成了消耗時間與精力的東西。

孤獨的弗雷達開始了與年輕的男鋼琴教師的交往。純潔的友誼,卻潛伏著 危險。與丈夫在一起缺失很久了的刺激、親切還有歡樂,她都在這位男 鋼琴師的身上找回了。她欣賞他的幽默,他帶給她快樂。很明顯對一位女性來說,這是危險的遊戲,尤其像處於弗雷達這種境遇的女性。

當聽到有關妻子與男教師的事情後,羅伯特要求弗雷達停上鋼琴課,同時 停止與鋼琴師往來。顯然他在行使自己的權利,可他並沒有意識到事態 背後存在的問題。他本應該讓弗雷達解釋清楚為什麼要那樣做。但是,他沒有。取而代之的是,他變得暴怒,自以為是,行為暴躁。

羅伯特從此不再信任弗雷達。他的控制欲越來越強,缺少理解,更多的是 距離感。當信任崩潰的時候,親密無間便蕩然無存。不知何故,雖然婚 姻關係逐漸惡化,他們還是一起生了三個孩子。但是他們之間幾乎沒有交流,互不理睬成了家常便飯。

掩蓋空虛

夫妻之間是如何讓婚姻達到如此地步的?看起來好像不太可能,但是事實 上很多夫妻都如此。家庭與社會的壓力,害怕離婚帶來的輿論,或者為 了子女,為了面子,他們選擇將就生活在一起。

但是,他們呆在一起絕不是因為相愛、尊重亦或彼此愉悅。愛情,連同它 帶來的歡樂都已一去不復返。這些夫妻用醫生對待晚期病人的方法來對 待他們的婚姻。他們在延續生活,但是卻沒有也不能治癒疾病。

我在寫這段的時候,天正在下雪。雪很美麗,可以掩蓋骯髒的東西,讓它 們看起來乾淨潔白。一堆垃圾可以讓雪裝飾得純潔無瑕。但是,這種偽 裝卻是短暫的。雪化掉的時候,垃圾就會現出原形,還是又髒又醜。

多年來,一些夫妻儘量將存在他們夫妻關係和生活中的& ldquo;垃圾”掩蓋起來。但是掩蓋終究解決不了 問題。要擺脫它,只有正視存在它並找出有效的解決方法。

為什麼我們要回避那些正在破壞婚姻和諧的問題呢?通常是因為我們認為 問題很難被解決,或者即使找到方法也擔心無法付諸實踐。有時候我們 因為不想承認自己需要改變態度和行為來逃避現實。積極的改變是要付出代價的,這個說法很對。但是不論代價多大,就我們個人來說都很值得。

別無選擇,我們只好用忙碌來麻醉自己,投身各種活動以期填補空虛。那 樣的社交活動只能暫時麻醉我們的神經,卻無法拯救我們的靈魂。

我們通過與愛人,孩子,夥伴,以及很多人,包括上帝,建立親密的友誼 來充實我們的靈魂和內在。沒有親密的關係,我們的生活只能填滿空 虛。

你經歷過感情挫敗嗎?如果是的,問你個問題:你想去復原它嗎?如果你 做了,你和你的愛人將會堅強無比,一起分享真實的親密所帶來的歡 樂。

三個“D”

請記得重建親密關係需要時間,需要各種各樣的努力。我不是園丁,但每 當我看到美麗的花園,我總知道三件事:

園丁渴望看到美麗的花園。那是因為渴望是一切美麗的開端。
園丁對花園做過整體計畫。美麗的花園要以完美的概念為基礎。我 們想讓這個花園呈現什麼樣的景象?選什麼樣的花草?種什麼樣的水 果?渴望如果沒有規劃設計來支撐那只能是一場空想。
園丁有偉大的決心。我們家附近住著個男士,他有一個可愛的小花 園。花草樹木被精心打理的鬱鬱蔥蔥,很是吸引大家,惹得大家都想進 去逛逛給心靈片刻的放鬆。看到那位男士在花園裏忙碌並不驚奇。可能他並不總是喜愛這份工作,但他一定喜歡這個結果。你也一樣!
希望加爾文的話也能成為你的信條:

“我們開始更清晰地認識到應 該追求什麼, 應該採 取什麼方式去糾正我們的行為,為實現承諾應該採取什麼行動.我們清楚地表現出堅定的決心,將忠實和認真地堅持信仰的決心.”
思考 行動 祈禱

1. 羅伯特與弗雷達遺失親密有多少個不同的原因?

2 .哪些本來可以幫助羅伯特與與弗雷達恢復關係?

3. 如果你的婚姻遺失了親密,你覺得是什麼導致了那樣的結果?

4. 阻止你重建和諧親密的婚姻關係的阻礙是什麼?

5. 如果你盡力修復親密關係,你將會見到哪些積極的成效?

6. 花點時間來評估你的渴望,計畫和決心。

TC GGM – Loss of Intimacy

Filed Under: TC, TC GGM

期望與局限

by Mike Constantine

重建親密的常見障礙是沒有對積極改變達成必要的認識。

珍妮特很煩惱,因為弗蘭克很少跟她講話。她嘗試與他交談,但她發現他 們意見總是分歧,根本說不到一起。他認為話是必要的時候才講的,這 難道有錯嗎?這對夫婦需要坐下來談談他們各自的期望與局限。

先讓我們來定義一些術語。“期望是在一定關係範圍內我們認為有資格去接受的態度和行為。它 們在我們成長過程中產生,也可從我們讀、寫、觀察以及做夢的經歷中獲得。

“局限”是阻止我們實現期望的障礙。很多只是暫時的,我們會在某個時候將其克服。當然也有一些是改變不了的。以 散步為例,無論如何改進,我的妻子總是沒我走的快,因為她的步子沒我邁的大。如果我老是期望她能走得和我一樣快,她會很有挫敗感,同時我也會很失望。所以 說,我們應該學會兩個人一起走路。我把步子邁小點,她的步子邁快一點,這樣我們的步調一致,散步就充滿樂趣了。

一起走路很像生活,一位年長的智者這樣形容:。。。。(阿摩司書3: 3)在我們的婚姻生活中,我們需要不斷調整我們的期望,以便盡可能 努力地克服局限。只有這樣做,我們才能步調一致。

理解期望

結合以下這些期望,看看我們是否能理解它們。

有 的期望可能不切實際。一個苛刻的男人抱怨:“我整天都要去應付那些難對付的人。不 想回家還要面對牢騷滿腹的妻子。我要的是微笑,不是咆哮。”問題:你回家的時候也是面帶微笑嗎?如果你的妻子也同樣要求你,你能夠做 到嗎?不切實際的期望只會招來失望。

在馬來西亞,我們曾給一對關係極其緊張的夫婦做過諮詢。他們關係緊張的起因是丈夫對妻子的烹飪水準有著很不切實際的期望。他期望每一頓飯都要經過精心的策 劃和安排,否則他就不高興。她盡自己最大的努力讓他滿意,可結果總是事與願違。更可惡的是,他從來就沒有意識到自己的想法是多麼的不切實際,至少他從來不 承認這一點。所以,無論每餐吃什麼,他們倆關係總是那麼緊張。

也 許一個期望聽起來很合情合理,可對於你的婚姻伴侶來講也許實現它很困難。丈 夫想邀請一些朋友 來家裏聚餐這本身無可厚非,是很合情理的事情。但是作為女主人,他的妻子不喜歡這樣,覺得這樣沒有安全感。把客人請到家裏做客,這讓她很難讓開心起來。怎 麼辦?她接受了挑戰。他很理解她的處境,願意通過自己最大的努力感謝她給予的理解。她呢,欣然接受了他的幫助,盡力讓整個聚會氣氛和諧。他非常感謝自己的 妻子,感激她給予的理解和幫助。結果,他們的關係變得更近。妻子知道丈夫理解她,丈夫明白妻子所做的都是為了讓他開心。因為聚餐很成功,她的自信心大增。 而這一切都是大家期望得到的最美滿最積極的結果。

就 平常而言,一個合乎常理的期望也許沒什麼,可在另一個時候卻不一定合適。阿 比蓋爾喜歡讓喬每 天上班都打電話給她,但喬的公司現在正在忙於年審,他想打電話給她,可卻不行。要是審計結束了,他當然願意每天打個電話聽聽她柔美的聲音。我們其實可以通 過對現階段的壓力等特殊情況的解釋,接受現在面臨的局限來避免很多誤會。

比如一位妻子想要一位懂得浪漫的丈夫(鮮花,卡片,特別晚餐等等浪漫 的行為)。可這位丈夫卻偏偏從來不懂得浪漫。對他來說,所有的浪漫 都是虛假的。他們怎樣才能找到解決問題的辦法呢?答案是通過“調整與延展”。丈夫可以去嘗試著浪漫一點,就因為 那可以讓自己的妻子有不一樣的感覺。這叫做“行為延展”。雖然在某些方面丈夫可能並不善於表達,但妻子要記住他 是愛你的。這就叫做“期望調整”。

幾年前一位女士來我們這裏做過諮詢。她的丈夫是個很難相處的人,且從 來不願意接受改變。她抱怨了一大堆,好像道理都在她這一方。在聽了 一會兒她的抱怨後,我開始打斷她那滔滔不絕的陳述,問了她一個問題“你有沒有問過上帝,他是能否讓你像他那樣好好關注一下你的丈夫? ”被這個問題打斷以後,她安靜下來,開始反思。她最終意識到了她所抱怨的一切都不能真正幫她解決問題。而恰恰相反,抱怨與嘮叨不會把 任何一個人改變好。

當我們像上帝那樣的方式來關注他人的時候,我們可以祈禱上帝將復原與 重建的力量賜予我們。在上帝的幫助下,我們的期望將更加合理化,克 服局限,達到親密一致。

思考 行動 祈禱

“ 我與丈夫兩人都做全職工作。我回家比他早些,路上從幼稚園把孩子們接回家。丈夫回家後從不管孩子。我多麼希望他能幫忙!畢竟他是孩子的父親!而他總是坐在 那裏什麼都不做,我卻忙東忙西準備晚飯還要帶孩子。這確實讓我很生氣!”

1. 根據我們講的期望與局限,要幫助這對夫婦應該怎樣做?

“我的妻子總是跟我嘮叨她一天所發生的每個細節。本來不是很糟糕,可要命的是她要我也一樣把一天發生的事事無巨細都告訴她。一旦我講 的不夠詳細,她就生氣,甚至整晚都不理我。“

2. 丈夫和妻子各自的期望是什麼?

3. 他們兩個各自的限制是什麼?

4. 他們雙方需要怎樣來調整期望和延展局限?

5. 我們每個人都有期望和局限。你覺得你的婚姻中存在的期望與局限有相互抵觸的地方嗎?試著今天就坐下來談談。

6. 通過上帝的眼睛來描述你愛人的樣子。寫下這周裏你丈夫或妻子細微的變化。每天為你的愛人做虔誠的祈禱。

 

TC GGM – Expectations and Limitations

Filed Under: TC, TC GGM

三種愛

by Mike Constantine

理解愛與親密的關係

請看“愛”這個詞!為了這 個“愛”字,軍隊邁開了 行進的步伐,大量物資被消耗掉,原本正常的癡男怨女迷失自己,傳教士也在鼓吹,歌手不停地傳唱。不論歌劇還是搖滾,詩歌還是小調,短片還是小說,愛總是永 恆的主題。

愛幫我們療傷,愛同樣也在折磨著我們。成千上萬的影視作品將愛作為主 題。愛使人煩惱痛苦。在很多演出、唱歌、寫作甚至一些佈道中,我們 可以深深體會那些受傷的心靈的呼喚。

迷惑也同樣存在於婚姻裏。我們是為了愛而結婚嗎?愛非常重要嗎?《屋 頂上的提琴手》,一個闡述人類種族傳統以及生活重壓的音樂劇裏,送 奶工人特伊問他的妻子格特,“你愛我嗎?” 他們已經結婚25年了,這卻是他們第一次談及這個話題。他們的婚姻是由父母包辦的。當談及這個話題,他們彼此都能感覺在愛著對方。雖然愛這個詞從未被提 起,愛卻始終活著。

沒有愛,我們能建立親密的關係嗎? 好像不大可能,因為愛是一切親密關係的根基。

為了幫助理解愛與親密的聯繫,我列出三種不同的愛的方式供大家思考。 這三個對親密的婚姻關係來說都至關重要:

柵欄式

此類型的愛強調親密需要被保護。柵欄類型的愛跟吸引力、喜愛、性、感 覺或索取沒有任何關係。它是決心與承諾的愛。可能有一些讀者會說這 可不夠浪漫。 確實如此,浪漫有它適用的地方。我們要知道,婚姻可不是靠浪漫來維繫的。柵欄類型的愛,無論將來發生什麼,如何改變,都不會撼動並影響愛的承諾的履行。這 樣的愛在時刻保護親密的關係。

在不負責任的婚姻或暫時的承諾裏很少涉及這種愛。在美國,有一類所謂 的“婚前協議”已經盛行 了多年。簽了協議的夫婦會在婚前將財產劃分清楚以備離婚後執行。柵欄類型的愛不會存在這樣的協議婚姻中。

童年時代,我聽牛仔唱過一首歌,叫做“不要把我 套牢”。這在現今已成為許多現代婚姻的真實寫 照了。真愛,親密的愛會這樣說——“我們需要柵欄把這份愛圍起,用我們的誓言來維護它,用 雙方的奉獻來充實它。讓我們允諾將來絕不讓他人破壞我們的生活。”

那些許下誓言卻依然婚姻不和諧的夫妻呢?婚姻誓言並沒有將神奇的力量 賜予他們。誓言本身不能阻止婚姻的失敗,因為承諾沒有行動來支撐只 能算作空頭支票。雙方都應努力來實踐諾言。我有一位作曲家朋友,董•法蘭西斯科,他用美妙充滿力量的語言來描述這種奉獻:

你說你不能接受,因為價格太昂貴
感覺已經沒有,好似河水乾枯
你簡直無法想像,事情變得如此糟糕
你不停地給予給予,從來沒有止境

一旦遭冷水潑身,那種感覺早已消失
你在思考是否愛還存活在心中
手指上的戒指一直戴在那裏
你永遠不會忘記那天許下的誓言

耶穌為你而死去 但那帶給他快樂
他吊在那裏 都是為了愛的承諾
他才不管要承受多少痛苦
因為愛不是一種感覺,它是意志的表現

現在我知道了 嘗試忍受並不容易
撒旦把他的罪惡引向你
但上帝如此守信 他的承諾如此真實
無論誰向他求助 他總是把力量賜予

董知道信守承諾的力量來自上帝。 他一直在幫助那些不誠信的人學會守信。

正是因為我們在維護承諾,親密的關係才得以被真正建立起來。

友誼式

先來回答一個問題:決定結婚之前你們喜歡彼此嗎?大多數人的答案是肯 定的。換句話說,他們同自己的好朋友結了婚。在我兒子與兒媳婚禮 上,他們是這樣宣誓的:今天我將與我的朋友結為夫妻,我們將同歡樂,同生活,一起夢想,一同愛。

友誼把親密培養並發展起來。很多夫妻在結婚以前就是朋友。但問題是, 在婚後你們的友誼是否在繼續?婚姻中不注意去進一步維護友誼的夫妻 到後來往往會覺得生活空虛。這就好比一個生機勃勃的花園和死氣沉沉的花園的區別。在生機昂然的花園中,你會覺得神清氣爽。可反之,在毫無生機的花園中走 路,你會感覺十分壓抑。而失去友誼的婚姻也同樣如此。

北愛爾蘭旅行中偶然獲得一個珍貴的機會去拜會一位老聖徒。他叫詹姆 斯,與他妻子索非亞從事耶穌宣傳活動將近40年了。在我遇見詹姆斯前 索非亞已經去世了好幾年。談及他們的生活時,詹姆斯忽然停住了,眼睛注視著遠處,簡單地說了句“我喜歡這個女人。

你原本期望他說的是愛她之類的話,對嗎?他當然可以那樣說。但詹姆斯 卻用這意義深刻的一句話詮釋了一世的知己情。我可以想像得到他們兩 個在非洲共渡難關的情景——酸甜苦辣,但無論發生什麼他們一直同甘共苦,不離不棄。

友誼是婚姻關係的基石。我們通過同甘共苦來築就它。而友誼,大多數是 在平常的日子中培養並建立起來的。

生活中,夫妻雙方均忙忙碌碌。生活複雜且充滿欲望。所有這些都會給友 誼增添很多壓力,如果沒有長期的呵護和計畫,這個基石將會消失。如 果是這樣,一方或者雙方就會偏離軌道,將友誼擱置,親密也將隨之不見。簡單說,如果沒有這個根基,便沒了共同語言。

烈火式

在親密婚姻的核心裏,連同相守一生的承諾和友誼的滋養下,有一種愛的 表達可以讓雙方盡情享受激情,彼此沉醉,而它只有在婚姻的保護下才 可以達成。夫妻間如果能將自己交給彼此,享受性愛,那麼屬於他們的就是親密無間。在我們的系列中我們用整整一章的篇幅對這個重要的話題作了闡述。這裏,我 們來講幾個有重要意義的事實:

  • 上帝賜予男女雙方給予和接受性愛的能力。我們可以用它去喚醒別 人,同樣也可以被他人喚醒。因此性生活應帶給男女雙方共同的快 樂。上帝不希望僅僅一方享受這種歡樂(通常指男性),不希望這對另一方而言是個癥結,或是種痛苦。
  • 把性愛的歡愉帶給我們的伴侶是種快樂也是種責任。是快樂,那是 因為性愛讓我們雙方互動,彼此接觸,這種放鬆方式是任何其他人都不 能給予的;是責任,比如有時候,一方可能不想去做愛,但肩上卻承擔著滿足對方需要的責任。雙方都需要在理解的基礎上去構建和諧幸福的性生活。
  • 像婚姻的一樣,達成雙方的性愛滿足意味著夫妻雙方要學會適應並 調整自己。性的滿足是雙方相互給與和接受的一件禮物。我們要學會在 不同的階段做適時的調整,但記得不要讓愛的火苗因彼此疏忽而熄滅。記住,我們是火種的守護者。

在喬治•班納德•肖的戲劇結局 部分,皮格馬力翁,作了一段相信很多夫妻都會產生共鳴的描述:

“她對他十分感興趣。她甚至偷偷地罪惡地想像,單獨叫他出來,在遠離塵囂的沙漠中,忽略這世界上的每個事物和每一個人,將他拽過來, 與他溫存,看著他像一個普通男人那樣和她做愛。”

這個女人叫伊萊紮。這個男人是個乏味的教授,名叫雷根斯。很多夫妻私 底下都可能像伊萊紮那樣偷想。他們一直都渴望,能有那麼一次機會, 可以放下所有的壓力,拋棄所有需要扮演的角色和要承擔的責任,哪怕就那麼一會兒功夫,當個稱職的好情人。

來講一個真實的故事吧。夫妻二人都躺在了床上。妻子偎依在丈夫身邊, 希望能引起他的興趣。可這位丈夫是個工作狂,他躺在那裏,手枕在頭 後面,眼睛盯著天花板, 還在琢摩著工作上的事情。妻子早已按耐不住。她用手戳丈夫的肋骨,大喊到 “總經理先生,請把你的公司從床上扔走。現在躺在這裏的是你的妻子!”

讓火苗常在,時常強化下你們的親密關係!

愛的三種表達——柵欄,用 來保護;友誼,用來創造;火焰,用以激情。是上帝將他們譜寫。你想 讓上帝幫助你,通過這三種方式使自己變成合格的好伴侶嗎?如果你做了,那麼你們的激情將長久不衰。

思考 行動 祈禱:

1. 在你看來,上面三個愛的表達,哪個對婚姻來講是最至關重要的?

2. 如果這三種表達中缺失一種,你覺得婚姻還會美滿嗎?為什麼?

3. 如果你有個朋友,他想通過改善愛的表達中的“友誼式 ”來促進婚姻和諧,你能給他/她什麼樣的建議?

TC GGM – 3 Loves

Filed Under: TC, TC GGM

信任

by Mike Constantine

婚姻專家不再像以前那樣關注信任話題了,他們現在討論的是相互適應, 甚至實施性格測試去幫助一對夫婦測試他們的匹配和相容程度.這是很 正確也很有價值的做法。但是如果婚姻的目的是為了建立和維持一種獨一無二的親密關係,那沒有什麼會比信任更加重要。很顯然我們不會與一個不信任的人建立親 密關係。另外,親密的程度直接取決於信任的深度。

戴安和我在校園裏相識,畢業後就結了婚。我們兩人都覺得結婚是我們明 智的決定。其實,我很想知道(除了漂亮的外表!)是否有另外一樣東 西吸引她以至於同我結婚。所以一天我問了她這個問題,為什麼要嫁給我?

在做諮詢期間,我們問過許多夫婦這個問題。有些相似的回答: “他讓我神魂顛倒”& 她就是我想要的那種類型”“嗯,就是順理成章的事情”“ 祈禱的時候上帝告訴我他就是我要找的那個人”“我不知道”

戴安的反應和別人不太一樣,她的理由我從來沒聽別人講過。戴安告訴我 她跟我結婚是因為她知道她可以信任我。對戴安來說,信任勝於一切。 她覺得我們倆可以融洽共處。她與我在一起很快樂,很滿足。她也很滿意我對待她父母的方式,可能也是因為她對我也頗為傾慕吧。但對她來說,能否信賴別人是她 最介意的東西。

她的回答讓我想起一個問題,“為什麼你知道你可 以相信我呢?”戴安告訴我她信任我是因為我信 仰並尊敬上帝。“我知道你不是完人,邁克。但是我知道當上帝講話的時候,你在用心聆聽。”

希望這一直是真的。在我們33年的婚姻中,我們有很多機會相互信任, 彼此信賴。相互信任的核心是我們在做決定的時候都尊重上帝。

在我們倆的婚姻裏,向上帝遞交我們的意願是維繫信任的最佳辦法。信仰 並尊重上帝,這樣我會謹慎許諾並盡最大能力實現承諾。這其實很重 要。有些人喜歡去許一些空頭承諾。他們通過抵押忠誠來換取別人的接納,或者得到他們想得到的東西。對他們來說,承諾只是達到結果的一種方式,因此具有欺騙 性。誓言呢?只是在典禮上做秀的話語而已,沒有實際意義。

認真的承諾履行者

詞語和人一樣:有些是你喜歡的,有些是你喜愛的,也有一些是你根本就 弄不明白的。“配偶”對 我來說就是這樣的詞語。我不喜歡這個詞。它的發音聽起來就像“老鼠”,更糟糕的像“蝨子 ”!由於不喜歡這個詞,多年來我從不把它用在任何文章或者研討會等場合。

就像有些你看起來不太喜歡的人,當你理解它的時候,一個詞可以變成你 的朋友。比如後來我對“配偶” 的理解就在揭秘了它的起源後發生了變化。“配偶”的根是一個拉丁詞“ spondere”,這個詞的含義非常豐富。 “spondere”意思是“莊嚴的承諾”。所以,& ldquo;配偶”就是能給他/她的婚姻伴侶許下愛與尊重的莊嚴承 諾的人。

還有另外兩個詞與它同源:積極和責任。放在一起,這些詞描繪了一幅偉 大的畫面。夫妻一方用自己積極和負責任的行為向對方承諾。換句話 說,恩愛的夫妻會用忠誠來詮釋信任。

對伴侶有信任危機嗎?

即使是值得信賴的伴侶,有時也會存在信任危機。拿我自己做例子。關於 錢財,很多年我都不信任我妻子。對戴安來說很難,因為她很負責,顯 然十分值得信賴。我的態度經常引起我們關係緊張。我總用節儉持家作為原因來解釋我過分的控制錢財的合理性。實際上,我很害怕,害怕如果我不積攢每一分錢, 錢會不夠花。

當我不再為自己的行為爭辯,承認自己需要上帝的幫助,變化出現了。戴 安為我祈禱,相信上帝可以幫助我化解恐懼。她沒有指望改變我。她甚 至讓自己接受並適應我的弱點。過了段時間,由於上帝的幫助與戴安的耐心,恐懼慢慢消失,我真正地相信戴安了。

那麼,為什麼信任是很難的事情呢?我們本身的背景和教養很有關係。比 如,你可能出生在一個父母相互不信任的家庭中。這對你將來組建家庭 對待你的配偶有很大的影響,或者至少總在擔心被背叛。而擔心總會帶來某種程度的關係緊張。

一個小男孩與他爸爸一起散步。他們倆走到了一個有四英尺高牆的地方。 父親把他舉到牆上讓他跳下。“我會接住你的。 ”他跟兒子保證。但是當男孩跳下來的時候,父親卻閃到了一旁,結果他摔了下來。男孩號啕大哭,不明白父親為什麼不接住他。父親告訴 他,“孩子,這是給你上的一堂課,不要輕易相信任何人。”

這是一個真實的故事。那個小男孩後來很擅長巧妙地處事和做人,但卻不 再相信別人。可以想像,他永遠不會與別人建立真正親密的關係。像個 滾動的石頭,他在各種關係中周旋,不再輕易相信別人,總是擔心下一個被背叛的就是他自己。

有可能一些善意的親友曾告訴過:人人都可能欺騙,尤其男人。你經常會 聽到有關婚姻不忠的事情發生。你的丈夫或妻子可能非常愛你,但你卻 在時刻擔心。猜疑如同氣味一樣趨之不散地干擾你的思維。

不論你的擔心是什麼原因導致的,通常的結果是產生過多干涉與控制別人 的欲望。你想瞭解每一分錢是怎麼花掉的,掌控這個人每時每刻都在做 什麼。當他或她多花了點錢或者回家晚了點,你就脾氣大作。你變得多疑,懷疑每個人都有搶走你愛人的想法。結果呢,你和你的伴侶都生活在苦惱中。

成為值得信賴的人不容易,學會去信賴別人也不容易。但是,通過耶穌基 督建立與上帝的聯繫,會使你成為一個忠誠並值得信賴的人,也會幫你 從過去所有失望帶來的陰影中走出來。

一直以來,上帝都在幫助人們從恐懼中得到釋放。告訴上帝你的擔憂是沒 道理的,可自己卻還沒有能力去改變它。讓他來幫助你瞭解真相,因為 這樣你的恐懼便才會消失。緊張的氣氛會減退,平靜和安全感會取代原來的擔憂。

思考 行動 祈禱:

1. 你的伴侶曾經做過什麼來促進你對他/她的信任呢?

2. 你的伴侶做過什麼讓你覺得很難去相信他/她的事?

3. 如果你不原意去相信一個原本很值得信賴的人,那麼恐怕你更願意去相信謊言。那是個什麼樣的謊言呢?真相是什麼?

把心交給上帝的重要性

我 曾經在一位年輕有為的成功商人的家裏待過。他白手起家,後來生意越做越大。不幸的是,他對耶穌的信仰卻與日俱 減。一天,他妻子私下裏與我談話,“我很擔心我丈夫,他過去曾經每天早上都堅持禱告讀聖經。而現在呢,從來沒有。他起床後,第一件事 就是去看股市行情咨訊。沒日沒夜地在這上面花功夫。”她還告訴我她曾做了一個夢。她夢見一隻大蟒蛇進了屋子,將身體纏繞在孩子們身 上,使勁勒他們。她說其實那條蛇就是在暗示丈夫對錢的癡迷,正在扼殺他們的家庭。

4. 如果你夢見一隻大蟒蛇在吞噬你的婚姻,你認為那條“蛇”的名字應該是什麼?

TC GGM – Trust

Filed Under: TC, TC GGM

重建信任

by Mike Constantine

婚姻是在雙方互相承諾的基礎上建立並由承諾進行加固的。如果沒有信守 承諾呢?結果只可能使夫妻關係變糟。丈夫和妻子就像兩個站在搖晃梯 子上的油漆匠,他們一直在承受著持續的關係緊張與不穩定狀況。

扭曲了的信任就像發了炎的傷口,傷口很疼很深,而且需要時間來治癒。 即使痊癒了,傷口那裏依然敏感。那麼,還是最好不要背叛別人對你的 信任。關係越是親密,信任破滅所帶來的負面影響就越大,對別人的傷害也越深。

信任危機會帶來極其不好的負面影響

  • 不會再有開誠佈公的交流,不忠傷害了我們彼此,其結果就是互相 逃避和心靈封閉。長久以來,我們對他人的自衛心理逐漸變強,就像蚌 殼產生珍珠一樣,而結果也只有彼此冷面相對。
  • 我們是可以選擇報復,倘若被不忠所傷害,我們就去報復對方。於 是我們不再合作交流或者相互關懷。對於某些人來說,只是徒有夫妻名 份罷了。在一些婚姻關係中,由於夫妻雙方經常令對方失望,他們的婚姻就像一場戰爭,而這場戰爭是沒有贏家的!
  • 於是婚外情不可避免地發生了。蘇珊結婚10年了,被丈夫的 “出軌”行為深深傷害。她不 再相信他了,但是她卻想去找個可以相信的人。然後蘇珊在另外一個男人空洞承諾的攻勢下失去了防備能力,大家可以想像,其實她被傷得更深。
  • 不安感潛滋漫長。信任是每個和諧婚姻的基石。當那塊基石崩塌, 信心也隨之崩潰。信任不再,安全感消失,親密的關係隨之蕩然無存。
  • 我們被消沉的情緒所壓抑。為什麼那麼多人寧願呆在昏暗的酒吧裏 喝酒聽著傷感的愛情歌曲耗時間?他們多數人都是遭遇婚姻不忠的受害 者。

記得“spondere” 這個拉丁辭彙嗎?它是“ spouse” 的詞根。還有一個詞也來自這個相同的詞根“despondent” ,意思是“沒有希望和允諾”。我們深知朋友們結婚的時候都是奔著擁有開心穩定的未來來祈願的。然而,在另一方背 叛的時候他們的希望全化作了失望。

也許背叛帶來的這些不良影響正是你當前婚姻狀況的真實寫照。如果是這 樣,你能恢復信心重建以往的親密關係嗎?相信你能辦到,但是需要努 力和耐心,因為太深的背叛和漫長的夫妻僵局需要更長的時間來恢復。我們如何重建彼此的信任呢?請看下麵:

真誠是修復信任的第一步

我們必須誠心地對過往的失信與背叛負起責任來。

塞莉娜和詹森有著令人豔羨的良好婚姻關係,至少認識他們的人都這樣認 為。而當他們來找我們傾訴時,才知道他們之間也曾有過背叛,我很震 驚。塞莉娜有過外遇。

當我們與他們交談時,塞莉娜盡力為自己開責,她說,雖然她與其他男人 在一起不對,但之所以會這樣,她的丈夫絕對難逃責任。他很久都沒有 留意過她欣賞過她,而另外那個男人辦到了。

我們的態度是溫和而堅決的,我們跟她講不能把丈夫的不足變成自己不忠 的藉口。交談了2個小時,她終於真切地認識到了這個道理,而這也正 是修復信任的第一步。

一切關係的修復都少不了雙方對彼此的寬恕

不要將寬恕和信任混為一談。你可以原諒一些人即使你仍然不信任他或 她。但是,寬恕告訴別人你想修復關係並重建彼此的信任與忠誠。

信任修復需要持久的誠實以待

失信的人必須誠懇接受甚至歡迎別人對事情的詳細調查。如果能做到這一 點,就意味著你是有誠意重建關係的。負罪的一方說, 我想重新得到你的信任,所以我願意你來監督我關注我的行為” 。

重建和諧需要擯棄報復別人的念頭

堅持並強調責任性是一回事,而用這種責任性去懲罰別人是另外一回事。 請你記住我們的目標:修復和重建彼此的關係。懲罰我們的夥伴並不會 真正幫助我們實現那個目標。可能那樣的復仇會帶給我們相當的快意,但那樣並不能真正解決實質問題。

重建關係必然會得到更好的相互理解

…你的婚姻、伴侶以及你自己。也就是說,我們 從中學習。信任被破壞後,親密的關係很難再回到從前,但是重建關係 至少在很大程度上對此有改善。

重建關係需要時間

不要急於求成,也不要讓急躁毀了可能的好結果。很遺憾很多夫妻就是太 早的放棄了努力。注意到一些細小的進步,積雪在慢慢的消融,你的花 園會有新芽萌發。冬天好像過得太久了,但春天正在來臨呢。

相互寬恕

重建關係一個重要方面是它可以把關聯因素拉攏在一起,並將它們控制在 一定的平衡狀態下。我們不妨叫它“相互寬恕 ”。“寬恕”在現今不是一個很流行的說法,但它卻是恢復與重建和諧關係的關鍵要素。

寬恕的意思是我們不要像似乎天經地義的那種態度去對待彼此,而是要比 那更好。人人都需要它,需要延伸擴展它。。。。我們只需要想一想, 我們多久傾聽一下別人,包括我們自己,然後說“我只是個普通人”。如果大家都去想一下,哪怕只有一分鐘,那麼世 界就是另外一番境地了。因為人總是免不了要經常犯錯的,我們過著不完美的生活,我們需要去原諒彼此,尤其當我們在修復破損關係的時候。寬恕並不回避責任。 寬恕不過就是以我們自己所希望被對待的方式那樣去對待你身邊的人。

制陶工人的力量

聖經裏說,先知耶利米去制陶工人那裏學習如何修補的知識。當工人在給 粘土做造型的時候,出了差錯,完成了一半的陶土品垮掉了。他把那團 毀壞的粘土扔掉了嗎?沒有。那團粘土依然有利用的潛力,陶工知道怎麼處理好它。最後,他造了個罐子,和以前的不一樣,但依然很漂亮。(見耶利米書18)

上帝就像那個陶工。他把你的婚姻中的不和諧取出來,使它變得美麗奪 目。把你的生活你的婚姻放進他的掌心,相信並照他的話做,跟他一起 做。而這樣你的婚姻裏也將會有奇跡發生!

思考 行動 祈禱:

門鈴響了,開門後我看到我們的朋友,埃德林,哭紅 的眼睛,“我已經去見了律師”,她說,“我要和丈夫離婚。他有外遇了。 社區每個人都知道這件事。我再也忍受不了了!”

1. 美德琳有與丈夫離婚的權利嗎?

2. 她還有其他 解決問題的辦法嗎?

3. 如果美德琳和丈夫決定重建婚姻,他們各自需要怎樣去做?

TC GGM – Rebuilding Trust

Filed Under: TC, TC GGM

« Previous Page
Next Page »

Search Intermin

Bienvenido a Intermin en Español

Tenemos recursos excelentes acerca de cómo construir matrimonios, hogares y vidas más fuertes, diseñados para ayudarle a usted y a los que usted ama. Español

欢迎来到

欢 迎光临本站!这里有精彩的信息与您共享。我们的宗旨是:为意愿建立更牢固的婚姻、家庭和生活的朋友们提供心贴心的帮助。 本 站的信息将全部免费无偿为您开放。请注意,本站资源均属作者原创,您可以使用站内信息,但前提是不可以用它盈利。 把 它介绍给你的朋友吧,在这里读到的东西也许可以让他们受益终生。 欢迎来到

歡 迎來到

歡 迎光臨本站!這裏有精彩的資訊與您共用。我們的宗旨是:為意願建立更牢固的婚姻、家庭和生活的朋友們提供心貼心的幫助。 本 站的資訊將全部免費無償為您開放。請注意,本站資源均屬作者原創,您可以使用站內資訊,但前提是不可以用它盈利。 把 它介紹給你的朋友吧,在這裏讀到的東西也許可以讓他們受益終生。 歡 迎來到

Copyright © 2026 · Lifestyle Pro Theme On Genesis Framework · WordPress