金碰到了問題，她和卡爾的婚姻出現了危機，但是卡爾卻不願意談談或者 試圖補救。那麼金是否能做些什麼來改變局面呢？

通常情況下，積極的改變需要兩個人共同行動。因此，當一方不願意改 善，另一方還能做些什麼呢？能做的比你想像得要多。在多數問題婚姻 中，通常是一方先看到了補救的可能，並開始行動。

你是這樣的人嗎？你是先開始補救的人嗎？這樣做並不容易，而且誰也不 能保證對方一定會改變，但是你的努力還是會起到積極的效果。

當你在試圖補救你的婚姻時，要注意那些摧毀性的不良情緒。這些不良情 緒就像不法分子，不法分子拉幫結派，傷害他人，而不良情緒積聚在一 起使人失去冷靜。以下是你要當心的各種不良情緒：

自憐

當配偶拒絕你和你希望改善的願望時，你會覺得很痛苦，十分痛苦。誠實 地面對你的痛苦，但是要拒絕自憐。

自憐是一種聽自來如此無傷大雅的小情緒。奇怪的是，我們有時甚至喜歡 它。但是它遠比看上去危險。自憐會切斷我們與上帝之間的溝通，它不 會改變現狀，不能改變我們。它只會讓我們想放棄，在地上挖個洞藏進去，悄悄埋葬自己。

自憐可以導致自我摧毀。它在對你低聲耳語，“結 束這一切，逃離痛苦和恥辱。”對於某些人來說 自我摧毀意味著自殺傾向。其他人可能不會在某一刻輕易結束自己的生命，但是他們在慢慢地殺死自己。他們不再關心他人，他們暴食、酗酒、不再鍛煉、不再在意 自己的外表。他們將自己隔離起來，發出信號不讓其他人靠近。

要打敗自憐，你要客觀地看待自己的問題。是的，你的配偶沒有回應；是 的，你感覺無力和沒被善待。但是你不是唯一的一個。上千萬男女都曾 有過你現在的感受，但是他們沒有讓自憐打敗。還有其他的理由讓你生活、成長、發展。

最近收到一位女士的來信，她告訴我們自己取得了重大突破，她的丈夫原 本不信奉上帝，而自憐幾乎讓她窒息。但是她嘗試著不再只依靠丈夫尋 找快樂，而是從充滿仁愛的上帝處找到了力量、歡樂和愛。這種生活態度使得上帝也進入了她丈夫的生活。

不適當生氣

人應該生氣嗎？是的，在某些時候適當地生氣是必要的。《聖經》中保羅 說過，“生氣卻不要犯罪。不可含怒到日落 (《以非所書》4:26, NIV)。”如果你的配偶沒有遵守諾言，你生氣是應該的。如果他（她）的不成熟讓你和孩子遭受痛苦，消極對待不是明智的解決方法。適 當地發洩，適當的怒氣，有時能帶來積極的轉變。

不適當的怒氣則是另一回事。這種怒氣驅使你傷害、報復他人，它告訴你 你本應該得到更好的待遇。這種怒氣不會讓事情變好，它只會摧毀事 物。

痛苦

痛苦會讓你責怪上帝，並最終遠離上帝。

上千萬人收看CNN（有線新聞網），CNN的創始人泰德-特納曾經說 過，“基督教是失敗者的宗教。 對於一種在許多地方給人們帶來健康、平安的宗教來說，這樣的評論太刻薄，而在許多基督教給人們帶去幫助地方，甚至都沒有什麼所謂的新聞網。這評論還惡毒地 影射了基督教的核心，耶穌基督。

是什麼導致了如此的痛苦？特納先生的妹妹患有紅斑狼瘡，一種可怕的疾 病，並最終奪去了她的生命，去世前的5年裏她一直忍受著病痛的折 磨。這就是年輕的泰德需要認定上帝失職的原因。

不知道有沒有能夠解釋充斥在這個世界裏的不公平、無意義的痛苦和苦 難。當《詩篇》73的作者看到生命如此毫無意義，他坦承自己幾乎失去 了支撐點，就象人走在光滑的斜坡上，難以立足，之後他來到了上帝面前。那時他發現，沒有答案，只有理解。試著自己讀一讀此詩篇。

接下來我們還有兩種不良情緒需要認知：報復和放縱。通常他們會伴隨著 其他情緒表現出來。

報復

報復說，“我要公平；我要讓她付出；我要讓他嘗 到自己種下的苦果。”當我們受到傷害時，報復 心理似乎總是合理的，但這不是耶穌的做法。耶穌的方式是寬恕。寬恕讓我們給予人們他們需要的，而不是他們應得的。

放縱

放縱告訴你你有權利讓自己高興和滿意。它讓你給予自己所有你的配偶從 你身上偷走的東西，即使要叢其他人身上偷回來也再所不惜。它會讓你 暴食、揮霍，還經常伴隨著性背叛。

現在你已經知道了一些需要避免的危險情緒，那麼下面我們來想想那些能 起作用的，重要而積極的行為：

祈禱

還有什麼比祈禱更值得你去做的？如果想挽救你的婚姻、你的丈夫（妻 子），祈禱是所需要做的首要也是最重要的一件事情。有效祈禱沒有特別 訣竅。只要將你的心聲真誠地吐露給上帝，你的聖父，他會聽見。告訴他你對自己的婚姻、對自己、對自己的丈夫或妻子的感受，請求他幫助你看到自己需要改變的 某個方面。

誠實的祈禱者會說出自己的錯誤態度和行為。不要讓你的祈禱變成一次自 我解釋的練習。

耶穌講過一個向上帝祈禱的男子的故事。“主啊， 謝謝您，讓我不像其他人，”他自誇到。你幾乎 可以聽見上帝說。“是的，你是不象其他人，你比他們差！”誠實的祈禱意味著你真誠地希望上帝改變你，而不僅僅是 改變你的伴侶或你的婚姻。

懺悔

一次虔誠的懺悔力量無窮。你是怎麼談論你的丈夫（妻子），或你自己， 或是你們的婚姻的？不止如此，你是怎麼想的？我們的想法一遍一遍在 腦海重現，就像是被錄下來再播放一樣。常常，這些錄下的內容只是謊言和讓人難過的言語。我不是說只要心存好念或說些甜言蜜語就能改變已經發生的事情。但 是，我相信，大多數的不信任和冷嘲熱諷來自於我們的腦子裏的想法和言語。改變吧，說事實，想事實，它會起作用的。

付出

這一條做起來很難，但是記住：你無法改變你的配偶，只有上帝可以。當 我們讓某人為上帝付出時，我們要非常嚴肅地祈禱：& ldquo;上帝主啊，請盡可能地將我的丈夫或妻子帶到你面前，讓他們清醒，然後回到我身邊。”這樣的禱詞包括了祈禱者，那麼在上帝 改變你的配偶之前，他很可能需要先改變你。

自省

要願意檢查自己身上有什麼會延遲治癒的東西。你要小心，因為沒有上帝 聖靈的指導的自省容易導致沮喪。當我們發現自己身上有需要改變的方 面時，他能幫我們遠離沮喪和絕望。

等待

“太久了，主啊，太久了！讚美詩作者喊道。這也是我們的呐喊。我們就是無法理解為何要如此 之久，我們的配偶才能看清事實，才能改變。

《聖經》中關於耐心最好的詮釋是關於一位農夫的：

“弟兄們哪，你們要忍耐直到主來。看哪，農夫忍 耐等候地裏寶貴的出產，直到得了秋雨春雨。” (《雅各書》4:7, NIV)

在我寫到這裏時，美國有些地方正經受嚴重乾旱。農民們正在犁田，因為 地裏已經不太可能會長出莊稼。他們已經等了太久，但是根本沒有下 雨。

我們理解他們為何放棄收割，但是你為何放棄你的希望？等待和期盼上帝 的時間總會比我們想像得要長，但是結果值得等待。當時機成熟時，你 可能需要改變行動，但是不要匆忙行動。

承認精神戰爭

保羅說過我們的爭鬥並不是血肉之爭，而是黑色精神權利之爭。閱讀《以 弗所書》,第六章第11節。保羅還說上帝已經將我們武裝齊備，準備 應戰。當他說“穿上上帝賜予的盔甲”，他是指我們應該利用、信任上帝的力量能夠保護我們，並帶給我們勝利。

這是不是就能保證你的丈夫或妻子會改變呢？治癒是肯定的嗎？我多麼希 望自己能回答“是”，但 是那樣的回答是不誠實的。然而，採取這些措施能夠讓你的配偶更能擁有可能接近上帝的力量。

一個人的力量能起作用嗎？當然。你是否願意成為首先開始挽救你們婚姻 的那個人呢？如果沒人願意先走出第一步，你們的將來就毫無希望。就 算你的配偶沒有回應，那麼讓改變先從你開始吧。

TC GGM – Can One Partner Make a Difference?

愛是充滿希望的。戀愛中的人深愛對方，於是想結為夫婦。兩個人都希望 自己的伴侶能永遠愛著自己。然而，不幸的是，許多這樣希望的人最後 都感到失望。

我的這封信原本是寫給一對需要婚前指導的戀人的。我把它與大家分享， 是想讓你們從中尋找自己婚姻的影子。你的愛情還在嗎？還是已在疏忽 中消逝？我想知道我曾經寫這封信的那一對現在會說什麼。我希望他們的愛情已經在心中萌芽，並且深入他們的言行。

二位，

非常感謝你們讓我們來幫助你們準備步入婚姻。在上帝的幫助下，你的婚 姻會幸福美滿。我們知道，上帝會讓你得到許多領悟，幫助你建立牢 固、美滿的婚姻和獲得永恆的愛情。

為你的婚姻注入它所需要的時間和關心。不要吝嗇。不要讓工作和忙碌奪 去了你們本應彼此相處的特別時光。你們要珍惜彼此，視彼此如上帝賜 予的禮物，上帝會高興。現在你們對彼此意義重大。我們能夠看見你們眼中的光亮和心中的激動。我們祈禱，你們對彼此的珍惜與日俱增，日復一日，年復一年。

親愛的丈夫，你的妻子同意嫁給你本身就需要很大的勇氣和信任。許多婦 女都擔心結婚後丈夫會一心撲在工作上，自己不再對丈夫重要。在婚姻 關係中，女人將自己全心全意地奉獻給了一個男人。他是她在世界上唯一的愛。如果他冷淡她，她會遭受巨大的精神上的痛苦。如保羅所說，丈夫們，愛你們的妻 子。永遠不要讓她懷疑你對她的愛。

時刻讓她看到她對你的重要，讓她知道你愛她。一些小細節，細微的關懷 行為，都會讓她感受到你的愛，如午飯時的電話問候，突然出現的一枝 花，每天片刻的凝視，經過她身邊時充滿愛意的輕觸。當然，大動作也是要有的哦。把與妻子的約會當作重要約會記在記事本中，每天和她分享彼此當天的經歷或感 受。有時，可能由於工作量增大或生活的壓力使得你們不那麼親密。但即使如此，如果她知道她對你的重要，她也會平靜地等待。記住，你的妻子嫁給了一個男人， 而不是某人的老闆或是雇員。這個男人才是你自己，工作只是你在做的事情，即使你所做的是牧師或神職類的工作。

妻子是最瞭解你的人，也是一直愛你的人。當你受到傷害或威脅時，她可 能比你的感受更強烈。你的妻子愛你。她不想看你受到傷害，於是她可 能會儘量使你遠離那些可能傷害你的人。事實上，她可能比你自己更能意識可能的錯誤行為。這是她幫助你的方式之一。仔細考慮她的建議，但同時要謹慎，別讓她 的不安全感促使你倉促或鹵莽行事。

親愛的妻子，維繫婚姻不是容易的事情，特別是當夫妻試圖平衡他們的私 人和社交生活時。有時，你可能會覺得你在和丈夫的上司、同事、或家 人，甚至他自己獨處時的時間比和你在一起的時間還多。這些時刻他最需要的是你的耐心和理解。他可能需要一段時間來學會如何有效地平衡這些需要。所以，如果 你感覺被忽視或疏遠，告訴他你的感受，但是儘量不要讓他產生內疚感。永遠不要嘮叨個不停。提出一些積極的建議，而不是指責他忽視了你，用一些他需要的方式 去接近他，如在他最不期的時刻，將充滿愛意的情書放在他會發現的地方；或在勞累一天后輕撫他的後背。

如果，為了做好自己的每一個角色，你的丈夫有時忽視了你，你要記住， 他應該不是在拒絕你。他可能是在工作或生活中遇到了困難。他可能覺 得無法告訴你他心底最深的鬥爭，但是你可能非常希望他能夠與你分享他的感受。在這種特殊時刻，如果你能給予理解和支持，那將會深深感動他，還會讓他對你敞 開心扉。

婚姻是終生學校，學習的主題是愛。如果我們夠聰明，我們不會浪費機 會。我們會抓住機會學習如何相愛。不要讓任何事情—你的驕傲，傷害任何事情，或阻止你去學習愛人。

每一個基督教家庭都是撒旦摧毀的目標，如果，一些都如他的邪惡計畫進 行，最終的結果就是被摧毀。遵守誓約的人常常激怒魔王，忠實于誓言 的力量讓他憤怒。當我們作為丈夫和妻子出現時，忠實誓約的力量是驚人的，而對於我們的對手來說，這正是其失敗的前兆。由於你們是信奉基督的夫婦，你們會特 別容易受到激烈的攻擊。戴安娜和我發現撒旦的攻擊非常隱蔽。所以，記住《聖經》的內容：不要讓太陽因你的怒氣落下，不要給魔王機會。不要讓他控制你的情 緒。即使我們的敵人贏得了一場小仗，他清楚，在上帝的力量下，如果我們反擊，他最終是要是要失敗的。記住，上帝聖父將保護你的婚姻，因為你謙卑地追隨於 他。

美滿的婚姻！幸福的生活！希望你們的婚姻給聖父帶去歡樂，給撒旦送去 痛苦，而給你們自己帶去的，是一生的無盡歡樂和滿足。

TC GGM- Letter for Two Lovers

擁有幸福婚姻和沒有幸福婚姻的夫婦的區別在哪里？區別在於目的性的 愛。有人認為愛是個模糊的事物，就像山谷的晨霧，很美，還有些神秘 感，但是一旦溫度升高，便立即消失無影。還有人認為愛就是激情和充滿力量、讓人顫抖的吻。這些都是美好的事物，也很浪漫，但卻不是真愛。

有位年輕的新加坡女士以自己“花蝴蝶的形象為榮。她忙於“好玩的性愛 ”，並喜愛各類晚會。她認為時間證實的道德觀念已經過時，迂腐，並且束縛了她自我表現的自由。她有許多的性伴侶，各個種族的都有。但 是，我懷疑是否有人真正愛她。她是否真正愛過誰呢？她像一隻忙碌的蜜蜂，從一片花叢飛入另一片花叢，但是能幫助她完成上帝的旨意的真愛在哪里？

山姆和簡已經結婚20年。這是一段很長的婚姻，是不是？但是，你不會 想要他們那樣的婚姻。他們的婚姻一直都是漫長的灰色寂靜，很少有明 快的時刻。時間雖長，但並不美滿。沉悶得像20年的陰天。為什麼仍保持著這段婚姻？他們也這樣問自己，但是一直沒有答案。通常，人們會說是責任。山姆和簡 愛對方嗎？我很懷疑。大多數時候，他們過著各自的生活，從沒想過什麼會幫助自己的伴侶。他們的付出非常有限，只夠剛剛維繫婚姻，但卻無法使對方感覺幸福。

記住：真愛會相愛的人。緊記這一點，你將容易理解愛。真愛你的人將幫 助你，你也應同樣，幫助你愛的人。

哥林多前書第十三章中幾乎涉及到了所有的基督教婚姻。這些章節是如此 熟悉，以至於我們利用它們的實際作用來指導婚姻。仔細閱讀，

“愛是恒久忍耐，又有恩慈。 愛是不嫉妒。愛是不自誇。不張狂。不作害羞的事。不求自己的益處。 不輕易發怒。不計算人的惡。不喜歡不義。只喜歡真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。”（《哥林多前書》13:4-7）

耐 心：耐心意味著給我們的配偶時間去改變和成長。耐心把我們從強迫伴侶改 變的強制性需要中解放 出來。擁有了耐心，我們便不再抱怨。當我年輕時，上帝曾經提醒過我：“對他人耐心些，因為他人也曾耐心對你。” 不，我們無法容忍某些行為，而且也不應該容忍。那些只是例外，而不是普遍規則。如果你想要的是持久、幸福的婚姻，你需要耐性。

和 善：和善的人不會去懲罰報復。有多少婚姻的背後包含著無數因怒氣煩躁而 說出的傷人言語？

不 要嫉妒和自誇：有丈夫會嫉妒自己的妻子嗎？有妻子會嫉妒自己的丈夫嗎？ 是的，有這樣的人。他 們會嫉妒對方所有擁有而自己沒有或無法擁有的——能力、性情、友誼。嫉妒阻礙個人發展和成長，因為知道自己的伴 侶會因自己的成就而感到壓力。

與嫉妒的相對應的是自誇。人們可以微妙的方式技巧地自誇。通常，他們 不會像公雞似的大聲誇耀自己的成就，只是以一種居高臨下的方式對待 自己的丈夫或妻子。他們自己感覺良好，但卻使伴侶感覺渺小。

不 要傲慢或粗魯待人：CS路易斯指出，通常人們我們對待外人比對待家人更 有禮貌。的確如此。我 們打斷對方的講話、批評彼此，並用外人無法容忍的強調對待伴侶和孩子。

不 要堅持己見：被寵壞的人才總想是事事按照自己的方式進行，就像被父母溺 愛的孩子。講理、適應 能力強的人才能打造幸福而長久的婚姻。

不 要輕易發怒：在本段裏，這個詞是指“不輕易生氣。為什麼人們容易生氣？有時是因為承受的各方面的壓力太大。壓力積累起來，就像一個蒸汽發動機，最後的一點點煩心事便會引起爆發。然後我們會責 怪讓我們生氣的人。我們需要排解壓力，而最好的方式就是放輕鬆，冷靜下來，然後祈禱。如果你確實曾經這樣發怒過，儘快請求寬恕。

不 要翻舊帳：換句話說，要寬恕。你是不是個錯誤記錄者？在你的心裏，是不 是保存著一本帳簿，裏 面記錄你的伴侶的缺點和錯誤？是不是每次想贏的時候你就打開帳簿？如果你這樣做了，那這並不是愛。最好的愛人—上帝從不記錄我們所懺悔的罪過。毀掉這本帳簿，要寬恕。

不要落井下石：如果當伴侶遭遇困難，而你卻有點暗自高興，那麼你就是 在落井下石。你有沒有說過這樣的話，“哈！我 早說過了吧！你真是活該。”如果這樣說了，那你就是在落井下石。如果婚姻雙方中的某一位有這樣的心理，那麼婚姻便不會美滿。但是，有 些婚姻確實如此。

為 真相而高興：為真相而高興在婚姻關係中意味著什麼？它意味著你們的最大 快樂之一來自於發現事 實，因為只有瞭解事實，你才能忘掉那些不真實的部分。我們的網站 隱蔽陷阱與錯誤放大 有一篇關於承認事實和謊言的好文章。點擊此處閱讀。

最後一點，真愛無敵。真愛不會輕易放棄相信上帝、希望或者婚姻。確實 是愛讓我們存在。

這種愛的來自何處？來自基督給予我們的新生活。因《聖經》告訴我們聖 靈將神的愛澆灌在我們心裏（《羅馬書》5:5）。擁有上帝的愛，我 們將愛自己的伴侶。每天都去愛，你們便會終生相愛。

TC GGM – Staying Power

你們的婚姻是否讓你們更健康、更成熟了？許多婚姻起到了相反的作用。 圍城中的人逐漸凋零，就象在被污染的環境中掙扎的樹木，他們感到窒 息，渴望新鮮空氣和陽光。在上帝的幫助下，我們能為我們的婚姻和家庭創造一種健康的環境，能讓每個人都自由發展的環境。

在愛和仁慈的氛圍下，人們得以健康發展；在愛和仁慈的氛圍下，我們更 能發掘自己的潛能。在本系列中，大家會瞭解到七種重要行為，這些行 為能讓你們的婚姻充滿愛和仁慈。一旦你採取了這些行為，婚姻將幫助你成長。絕對如此！

請參讀：《民數記》6:22-27

祈禱並相信上帝

為你的丈夫或妻子祈禱是你能做的唯一、第一和最好的事情。沒有其他事 情可以與之相比。為什麼？因為，祈禱時我們將需要幫助的人帶到上帝 強大而仁愛面前，上帝將幫助他們。相信我，我們大家都需要幫助，而我們的配偶比任何人都清楚這一點。所以，我們大家都需要上帝，需要有人為我們祈禱。

我注意到，祈禱時提到某人和為某人祈禱之間有著顯著區別，這是焦點的 轉換。當我祈禱時提到某人時，我視此人為問題。當我為某人祈禱，我 視此人為像我一樣需要幫助的人。我確實需要上帝的幫助。這也是我很高興的原因，我高興自己妻子是為我祈禱，而不是祈禱我能怎樣。

你話不多？那麼應該知道一些關鍵字。“祝福 “是個好詞，它代表著一顆飽含積極想法的心。當我 們說“祝福我的丈夫”或“祝福我的妻子”時，我們祈禱上帝將智慧、 愛、力量和安全注入他們的生活。我們祈禱生活的每一方面都能完整。我們祈禱上帝讓配偶一切順利，讓他們象健康的樹木一樣枝繁葉茂。我們祈禱得到保護、糾 正、個人發展和其他。我們請求萬能的上帝讓他們變得豐富、完整。這些，就是對伴侶們的祝福。我們在第六部分讀到的文章的結尾非常有力：那麼他們要將我 名放於以色列人民心中，而我將賜福他們。”

當你祈求賜福時，心靈和思想都在擴張。可能一開始你只是大致祈禱，漸 漸祈禱內容變得明確，變成針對你的配偶現在所需要的幫助的祈禱。你 祈求健康和痊癒，拯救和持續的自由、繁榮和智慧。

堅持祈禱並相信上帝會給你的伴侶帶來最好的有時並不容易做到。你可能 會遭遇抵抗，但可能不是來自于你的丈夫或妻子。謊言、恐懼、罪惡、 甚至驕傲都能阻止祝福在生活中的作用，大多數人都會或多或少地受到它們的影響。所以，耶穌告戒我們不要停止祈禱。祈禱賜福，並且祈禱我們能夠克服所有妨礙 得到賜福的障礙。

太多丈夫或妻子從不為自己的配偶祈禱。為你的配偶祈禱吧。祈禱，並且 相信上帝。

TC GGM – A Great Place to Grow