人体需要基本的元素来维持生存和发展。婚姻同样如此。正因为这些基本 要素，表达与理解才会进一步发展；没有这些，则很难实现。
互相容忍
容忍与接受意味着对人如对己。这个英语单词来源于拉丁字母，字面意思 是，适应并喜欢某人。接受并适应你的伴侣不意味着你完全接受他/她 的每个行为或态度。可它意味着我们属于一个团队，并且爱这个队伍。
队员相互了解彼此的优缺点。他们不会轻易离开自己的团队，而是学会识 别长处来弥补短处。
成功与失败的不同通常与态度有很大关系，而不仅仅是能力。确实，有些 人可能更善于构建和谐的婚姻。他们可能天生就具有你和你的配偶所不 具备的潜质。但是，你毕竟不是他们。上帝懂得如何带给你丰富的人生，他不介意你身上有瑕疵。
向前看
我们往往总是喜欢朝最坏最糟糕的方向去想，这是人性使然。不妨换个想 法，向前看，相信美好的事情会发生。你曾经被愚弄过吗？有可能，但 是，如果你的怀疑没有足够的证据，那么还不如放弃它们。多疑毁掉很多人际关系，有时候是毁灭性的无法修复的。
多一些理解
这要比你想象的难的多，因为我们大多数人把精力放在坚持己见上，很少 去相互理解。
放弃偏见
“偏见”指“在不了解全面的信息的前提下就做判断”。它意味着你根本 没做任何努力和尝试就决定不喜欢某个东西。它意味着你没经过思考就驳回了一个想法。举个例子说，它会让你在没有认识你丈夫的妹妹之前就已经不喜欢她。
偏见给理解带来重重障碍。有偏见的人生活毫无情趣，缺少欢乐。通过依 据事实来作判断，消灭你的偏见吧。让事实说服你，改变你。
敞开心扉 以诚相待
你可以去试着敞开心扉，但绝不能强迫自己去做。人毕竟不能像牡蛎那 样，可以用刀撬开壳沿。我们应该尊重每个人的保护自己隐私的权利。
与其去强迫开诚布公，不如去邀请它的到来。在尼日利亚住的那段日子， 我身上长了毒疖子。我想像挤丘疹一把毒素从里面挤出来。后来，做过 护士的妻子把我从毒疖的痛苦中解救了出来。她告诉我，如果我想强行把毒素挤出，结果很可能迫使毒素进入血液循环，而我则因此死于非命。她用消毒的热毛巾敷 在疖子处，直到疖子长开成熟，毒素流出。同样的道理，我相信温暖与爱有着异曲同工的作用。它召唤敞开心扉，以诚相待。
原谅冲动
我们每个人都想把说出去的错话收回来，尤其在生气和冲动的时候所说的 话。如果你的伴侣说了类似的话，就让它过去好了。不要计较，不要让 一句无心的话改变你对他/她的积极态度。取而代之，原谅那些话，就当没听过。
保持优雅和风度
优雅与风度，是当我们发现自己说了错话或犯了错误的时候最想从对方那 里得到的东西。优雅待人是一种天生的善良。无论在何种关系中，优雅 对人是所有人际关系中绝对的基本的东西，因为我们自己总会有不可理喻的时候。早晨醒来，她或他的情绪可能很糟糕，这时你有两种选择：消极对待，以牙还牙； 采取积极的态度，优雅处之。而保持优雅就是去积极解决问题。
适当谦卑
你知道吗？你不能去贬抑你的爱人或者其他人。你可以让他们丢脸，但你 不能去贬抑他们。
希望这些话没把你吓到。谦逊做人不意味着你要成为他/她的擦鞋垫，可 以随意被蹂躏。谦卑简单地将“讲道理 ”与“倔强任性”，“矛盾激化”与 达成统一”区别开来。
有些自豪的情绪是恰当的。工作中取得一些成绩，骄傲一下没有什么不 对。为自己的孩子感到骄傲，这也属于恰当的值得自豪的事情。但有另外 一种傲慢是有害的。这种有毒的傲慢是“自我辩护与自我保护”。一旦我们被它控制，我们就会变成很难相处的人。