婚姻是在雙方互相承諾的基礎上建立並由承諾進行加固的。如果沒有信守 承諾呢？結果只可能使夫妻關係變糟。丈夫和妻子就像兩個站在搖晃梯 子上的油漆匠，他們一直在承受著持續的關係緊張與不穩定狀況。
扭曲了的信任就像發了炎的傷口，傷口很疼很深，而且需要時間來治癒。 即使痊癒了，傷口那裏依然敏感。那麼，還是最好不要背叛別人對你的 信任。關係越是親密，信任破滅所帶來的負面影響就越大，對別人的傷害也越深。
信任危機會帶來極其不好的負面影響
- 不會再有開誠佈公的交流，不忠傷害了我們彼此，其結果就是互相 逃避和心靈封閉。長久以來，我們對他人的自衛心理逐漸變強，就像蚌 殼產生珍珠一樣，而結果也只有彼此冷面相對。
- 我們是可以選擇報復，倘若被不忠所傷害，我們就去報復對方。於 是我們不再合作交流或者相互關懷。對於某些人來說，只是徒有夫妻名 份罷了。在一些婚姻關係中，由於夫妻雙方經常令對方失望，他們的婚姻就像一場戰爭，而這場戰爭是沒有贏家的！
- 於是婚外情不可避免地發生了。蘇珊結婚10年了，被丈夫的 “出軌”行為深深傷害。她不 再相信他了，但是她卻想去找個可以相信的人。然後蘇珊在另外一個男人空洞承諾的攻勢下失去了防備能力，大家可以想像，其實她被傷得更深。
- 不安感潛滋漫長。信任是每個和諧婚姻的基石。當那塊基石崩塌， 信心也隨之崩潰。信任不再，安全感消失，親密的關係隨之蕩然無存。
- 我們被消沉的情緒所壓抑。為什麼那麼多人寧願呆在昏暗的酒吧裏 喝酒聽著傷感的愛情歌曲耗時間？他們多數人都是遭遇婚姻不忠的受害 者。
記得“spondere” 這個拉丁辭彙嗎？它是“ spouse” 的詞根。還有一個詞也來自這個相同的詞根“despondent” ，意思是“沒有希望和允諾”。我們深知朋友們結婚的時候都是奔著擁有開心穩定的未來來祈願的。然而，在另一方背 叛的時候他們的希望全化作了失望。
也許背叛帶來的這些不良影響正是你當前婚姻狀況的真實寫照。如果是這 樣，你能恢復信心重建以往的親密關係嗎？相信你能辦到，但是需要努 力和耐心，因為太深的背叛和漫長的夫妻僵局需要更長的時間來恢復。我們如何重建彼此的信任呢？請看下麵：
真誠是修復信任的第一步
我們必須誠心地對過往的失信與背叛負起責任來。
塞莉娜和詹森有著令人豔羨的良好婚姻關係，至少認識他們的人都這樣認 為。而當他們來找我們傾訴時，才知道他們之間也曾有過背叛，我很震 驚。塞莉娜有過外遇。
當我們與他們交談時，塞莉娜盡力為自己開責，她說，雖然她與其他男人 在一起不對，但之所以會這樣，她的丈夫絕對難逃責任。他很久都沒有 留意過她欣賞過她，而另外那個男人辦到了。
我們的態度是溫和而堅決的，我們跟她講不能把丈夫的不足變成自己不忠 的藉口。交談了2個小時，她終於真切地認識到了這個道理，而這也正 是修復信任的第一步。
一切關係的修復都少不了雙方對彼此的寬恕
不要將寬恕和信任混為一談。你可以原諒一些人即使你仍然不信任他或 她。但是，寬恕告訴別人你想修復關係並重建彼此的信任與忠誠。
信任修復需要持久的誠實以待
失信的人必須誠懇接受甚至歡迎別人對事情的詳細調查。如果能做到這一 點，就意味著你是有誠意重建關係的。負罪的一方說， 我想重新得到你的信任，所以我願意你來監督我關注我的行為” 。
重建和諧需要擯棄報復別人的念頭
堅持並強調責任性是一回事，而用這種責任性去懲罰別人是另外一回事。 請你記住我們的目標：修復和重建彼此的關係。懲罰我們的夥伴並不會 真正幫助我們實現那個目標。可能那樣的復仇會帶給我們相當的快意，但那樣並不能真正解決實質問題。
重建關係必然會得到更好的相互理解
…你的婚姻、伴侶以及你自己。也就是說，我們 從中學習。信任被破壞後，親密的關係很難再回到從前，但是重建關係 至少在很大程度上對此有改善。
重建關係需要時間
不要急於求成，也不要讓急躁毀了可能的好結果。很遺憾很多夫妻就是太 早的放棄了努力。注意到一些細小的進步，積雪在慢慢的消融，你的花 園會有新芽萌發。冬天好像過得太久了，但春天正在來臨呢。
相互寬恕
重建關係一個重要方面是它可以把關聯因素拉攏在一起，並將它們控制在 一定的平衡狀態下。我們不妨叫它“相互寬恕 ”。“寬恕”在現今不是一個很流行的說法，但它卻是恢復與重建和諧關係的關鍵要素。
寬恕的意思是我們不要像似乎天經地義的那種態度去對待彼此，而是要比 那更好。人人都需要它，需要延伸擴展它。。。。我們只需要想一想， 我們多久傾聽一下別人，包括我們自己，然後說“我只是個普通人”。如果大家都去想一下，哪怕只有一分鐘，那麼世 界就是另外一番境地了。因為人總是免不了要經常犯錯的，我們過著不完美的生活，我們需要去原諒彼此，尤其當我們在修復破損關係的時候。寬恕並不回避責任。 寬恕不過就是以我們自己所希望被對待的方式那樣去對待你身邊的人。
制陶工人的力量
聖經裏說，先知耶利米去制陶工人那裏學習如何修補的知識。當工人在給 粘土做造型的時候，出了差錯，完成了一半的陶土品垮掉了。他把那團 毀壞的粘土扔掉了嗎？沒有。那團粘土依然有利用的潛力，陶工知道怎麼處理好它。最後，他造了個罐子，和以前的不一樣，但依然很漂亮。（見耶利米書18）
上帝就像那個陶工。他把你的婚姻中的不和諧取出來，使它變得美麗奪 目。把你的生活你的婚姻放進他的掌心，相信並照他的話做，跟他一起 做。而這樣你的婚姻裏也將會有奇跡發生！
思考 行動 祈禱:
門鈴響了，開門後我看到我們的朋友，埃德林，哭紅 的眼睛，“我已經去見了律師”，她說，“我要和丈夫離婚。他有外遇了。 社區每個人都知道這件事。我再也忍受不了了！”
1. 美德琳有與丈夫離婚的權利嗎？
2. 她還有其他 解決問題的辦法嗎？
3. 如果美德琳和丈夫決定重建婚姻，他們各自需要怎樣去做？