金碰到了問題,她和卡爾的婚姻出現了危機,但是卡爾卻不願意談談或者 試圖補救。那麼金是否能做些什麼來改變局面呢?
通常情況下,積極的改變需要兩個人共同行動。因此,當一方不願意改 善,另一方還能做些什麼呢?能做的比你想像得要多。在多數問題婚姻 中,通常是一方先看到了補救的可能,並開始行動。
你是這樣的人嗎?你是先開始補救的人嗎?這樣做並不容易,而且誰也不 能保證對方一定會改變,但是你的努力還是會起到積極的效果。
當你在試圖補救你的婚姻時,要注意那些摧毀性的不良情緒。這些不良情 緒就像不法分子,不法分子拉幫結派,傷害他人,而不良情緒積聚在一 起使人失去冷靜。以下是你要當心的各種不良情緒:
自憐
當配偶拒絕你和你希望改善的願望時,你會覺得很痛苦,十分痛苦。誠實 地面對你的痛苦,但是要拒絕自憐。
自憐是一種聽自來如此無傷大雅的小情緒。奇怪的是,我們有時甚至喜歡 它。但是它遠比看上去危險。自憐會切斷我們與上帝之間的溝通,它不 會改變現狀,不能改變我們。它只會讓我們想放棄,在地上挖個洞藏進去,悄悄埋葬自己。
自憐可以導致自我摧毀。它在對你低聲耳語,“結 束這一切,逃離痛苦和恥辱。”對於某些人來說 自我摧毀意味著自殺傾向。其他人可能不會在某一刻輕易結束自己的生命,但是他們在慢慢地殺死自己。他們不再關心他人,他們暴食、酗酒、不再鍛煉、不再在意 自己的外表。他們將自己隔離起來,發出信號不讓其他人靠近。
要打敗自憐,你要客觀地看待自己的問題。是的,你的配偶沒有回應;是 的,你感覺無力和沒被善待。但是你不是唯一的一個。上千萬男女都曾 有過你現在的感受,但是他們沒有讓自憐打敗。還有其他的理由讓你生活、成長、發展。
最近收到一位女士的來信,她告訴我們自己取得了重大突破,她的丈夫原 本不信奉上帝,而自憐幾乎讓她窒息。但是她嘗試著不再只依靠丈夫尋 找快樂,而是從充滿仁愛的上帝處找到了力量、歡樂和愛。這種生活態度使得上帝也進入了她丈夫的生活。
不適當生氣
人應該生氣嗎?是的,在某些時候適當地生氣是必要的。《聖經》中保羅 說過,“生氣卻不要犯罪。不可含怒到日落 (《以非所書》4:26, NIV)。”如果你的配偶沒有遵守諾言,你生氣是應該的。如果他(她)的不成熟讓你和孩子遭受痛苦,消極對待不是明智的解決方法。適 當地發洩,適當的怒氣,有時能帶來積極的轉變。
不適當的怒氣則是另一回事。這種怒氣驅使你傷害、報復他人,它告訴你 你本應該得到更好的待遇。這種怒氣不會讓事情變好,它只會摧毀事 物。
痛苦
痛苦會讓你責怪上帝,並最終遠離上帝。
上千萬人收看CNN(有線新聞網),CNN的創始人泰德-特納曾經說 過,“基督教是失敗者的宗教。 對於一種在許多地方給人們帶來健康、平安的宗教來說,這樣的評論太刻薄,而在許多基督教給人們帶去幫助地方,甚至都沒有什麼所謂的新聞網。這評論還惡毒地 影射了基督教的核心,耶穌基督。
是什麼導致了如此的痛苦?特納先生的妹妹患有紅斑狼瘡,一種可怕的疾 病,並最終奪去了她的生命,去世前的5年裏她一直忍受著病痛的折 磨。這就是年輕的泰德需要認定上帝失職的原因。
不知道有沒有能夠解釋充斥在這個世界裏的不公平、無意義的痛苦和苦 難。當《詩篇》73的作者看到生命如此毫無意義,他坦承自己幾乎失去 了支撐點,就象人走在光滑的斜坡上,難以立足,之後他來到了上帝面前。那時他發現,沒有答案,只有理解。試著自己讀一讀此詩篇。
接下來我們還有兩種不良情緒需要認知:報復和放縱。通常他們會伴隨著 其他情緒表現出來。
報復
報復說,“我要公平;我要讓她付出;我要讓他嘗 到自己種下的苦果。”當我們受到傷害時,報復 心理似乎總是合理的,但這不是耶穌的做法。耶穌的方式是寬恕。寬恕讓我們給予人們他們需要的,而不是他們應得的。
放縱
放縱告訴你你有權利讓自己高興和滿意。它讓你給予自己所有你的配偶從 你身上偷走的東西,即使要叢其他人身上偷回來也再所不惜。它會讓你 暴食、揮霍,還經常伴隨著性背叛。
現在你已經知道了一些需要避免的危險情緒,那麼下面我們來想想那些能 起作用的,重要而積極的行為:
祈禱
還有什麼比祈禱更值得你去做的?如果想挽救你的婚姻、你的丈夫(妻 子),祈禱是所需要做的首要也是最重要的一件事情。有效祈禱沒有特別 訣竅。只要將你的心聲真誠地吐露給上帝,你的聖父,他會聽見。告訴他你對自己的婚姻、對自己、對自己的丈夫或妻子的感受,請求他幫助你看到自己需要改變的 某個方面。
誠實的祈禱者會說出自己的錯誤態度和行為。不要讓你的祈禱變成一次自 我解釋的練習。
耶穌講過一個向上帝祈禱的男子的故事。“主啊, 謝謝您,讓我不像其他人,”他自誇到。你幾乎 可以聽見上帝說。“是的,你是不象其他人,你比他們差!”誠實的祈禱意味著你真誠地希望上帝改變你,而不僅僅是 改變你的伴侶或你的婚姻。
懺悔
一次虔誠的懺悔力量無窮。你是怎麼談論你的丈夫(妻子),或你自己, 或是你們的婚姻的?不止如此,你是怎麼想的?我們的想法一遍一遍在 腦海重現,就像是被錄下來再播放一樣。常常,這些錄下的內容只是謊言和讓人難過的言語。我不是說只要心存好念或說些甜言蜜語就能改變已經發生的事情。但 是,我相信,大多數的不信任和冷嘲熱諷來自於我們的腦子裏的想法和言語。改變吧,說事實,想事實,它會起作用的。
付出
這一條做起來很難,但是記住:你無法改變你的配偶,只有上帝可以。當 我們讓某人為上帝付出時,我們要非常嚴肅地祈禱:& ldquo;上帝主啊,請盡可能地將我的丈夫或妻子帶到你面前,讓他們清醒,然後回到我身邊。”這樣的禱詞包括了祈禱者,那麼在上帝 改變你的配偶之前,他很可能需要先改變你。
自省
要願意檢查自己身上有什麼會延遲治癒的東西。你要小心,因為沒有上帝 聖靈的指導的自省容易導致沮喪。當我們發現自己身上有需要改變的方 面時,他能幫我們遠離沮喪和絕望。
等待
“太久了,主啊,太久了!讚美詩作者喊道。這也是我們的呐喊。我們就是無法理解為何要如此 之久,我們的配偶才能看清事實,才能改變。
《聖經》中關於耐心最好的詮釋是關於一位農夫的:
“弟兄們哪,你們要忍耐直到主來。看哪,農夫忍 耐等候地裏寶貴的出產,直到得了秋雨春雨。” (《雅各書》4:7, NIV)
在我寫到這裏時,美國有些地方正經受嚴重乾旱。農民們正在犁田,因為 地裏已經不太可能會長出莊稼。他們已經等了太久,但是根本沒有下 雨。
我們理解他們為何放棄收割,但是你為何放棄你的希望?等待和期盼上帝 的時間總會比我們想像得要長,但是結果值得等待。當時機成熟時,你 可能需要改變行動,但是不要匆忙行動。
承認精神戰爭
保羅說過我們的爭鬥並不是血肉之爭,而是黑色精神權利之爭。閱讀《以 弗所書》,第六章第11節。保羅還說上帝已經將我們武裝齊備,準備 應戰。當他說“穿上上帝賜予的盔甲”,他是指我們應該利用、信任上帝的力量能夠保護我們,並帶給我們勝利。
這是不是就能保證你的丈夫或妻子會改變呢?治癒是肯定的嗎?我多麼希 望自己能回答“是”,但 是那樣的回答是不誠實的。然而,採取這些措施能夠讓你的配偶更能擁有可能接近上帝的力量。
一個人的力量能起作用嗎?當然。你是否願意成為首先開始挽救你們婚姻 的那個人呢?如果沒人願意先走出第一步,你們的將來就毫無希望。就 算你的配偶沒有回應,那麼讓改變先從你開始吧。